歡迎光臨~第63集上線了哦！

今天談論一個血淚的主題

藉由阿嗚分享她的實際案例來討論跟思考

你現在面臨的環境跟人到底是什麼樣的狀況？

你可以做什麼來保護好自己？

For the night is dark and full of terrors

你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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時間軸

00:00 自我介紹( Pozi今天請假哦！)

00:57 特別邀請( 小白兔、職場生涯跌跌撞撞，跟想要強大自己的人特別邀請

你來聽這集節目哦！)

03:26 阿嗚的職場案例分享

10:19 不是離職就可以暢所欲言，會導致原本的問題始終沒有機會改善

12:24 有些人必須藉由負面的方式來展現自己的價值

14:52 友好 , 但對阿嗚最嚴厲？(這什麼巫術？)

20:43 最常見的言語霸凌，精神霸凌就是跟對方說：我這都是為你好！

27:50 霸凌別人的人通常也會覺得是別人在霸凌他，導致他有後續的行為

30:58 一個人要克服各式各樣的難關之前，要先能照顧好自己，照顧好自己的心！

35:17 做任何事情，如果會導致你的價值觀崩潰通常都是不值得的

41:03 要演，就要有耐心毅力演完全套，不要演個半套讓別人察覺出來

50:21 尊重是贏得的不是天生必然的

52:52 一個人的底線到底在哪裡？這是你自己的責任，要區分出來

53:50 S.O.P

55:22 挑戰

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歡迎大家到我們的 IG 上留言分享你都如何解決你的不舒服呢?

Abulasika IG : https://www.instagram.com/abulasika/