＊你選球鞋還是高跟鞋？

＊哪家航空公司最好考？

＊什麼值得你努力試一把？

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延伸閱讀《強大內心的自我對話練習》

我們會跟自己說話。

而且我們會聽自己說什麼。

我們思緒的語言流（verbal stream of thought）非常勤勞，根據一項研究，我們在心裡與自己交談的速度，相當於每分鐘說出四千個字。

從本質上改變我們意識生活中最重要的對話，就有機會改變你的習慣，與事情的樣貌。

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- 企劃主持：Irene

- 成音剪輯：Tofu Chen

- 製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative

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