《你不是現在才難過，而是以前的那個你終於被看見了》
情緒印記為什麼總讓我們在關係中爆炸反應過度？

你是不是也常覺得：「我明明不想生氣，卻一再被觸發？」
其實，那不是你「太情緒化」，
而是你身體裡還藏著未被安撫的記憶。

這一集，我們會帶你一起理解：

• 情緒是怎麼運作的？
• 為什麼身體會記住每一次你沒哭完的委屈？
• 那些你在關係中失控的反應，其實是靈魂在求救
• 希塔療癒如何幫你挖掘背後真正的需求？
• 過度壓抑與麻木，其實是一種「無法承受的重」
• 怎麼辨認自己的情緒印記，不再反覆在人際關係中「爆炸」
• 最重要的是：你如何在每一次情緒裡，真正感受到「自己活著」

你不孤單，
每個深層情緒都只是在等你溫柔地靠近它。

＿

歡迎贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的自己
https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3
街口支付902142666

Powered by Firstory Hosting