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擁有豐富個案經驗的療癒師-Amber張淨, 用嘴賤幫你靠北擊敗人的溝通培訓講師-張忘形, 兩個不同視野的角度切入,用輕鬆的口吻, 閒聊也深談溝通與關係相處的小訣竅, 期望能帶給你更多的人生的選擇權與可能性。 無論是兩性情感、職場、人際溝通、親子關係還是自我關係, 都可以在此得到一些全新想法與建議的小樹洞。 忘形: <... more
January 03, 2025EP41 | 錢的真相:它是愛的延續,還是壓力的枷鎖?錢,既是我們生活的基石,也是內心的試煉場。 它能讓人感受到愛與安全感,也可能成為壓力與匱乏的象徵, 同時也能映照出愛與支持的記憶,或承載著壓力與匱乏的投射。 在這一集中,我們將深入探討金錢與家庭模式的微妙連結。 金錢常常不僅僅是數字,它背後藏著我們成長過程中形成的信念:金錢與愛: 你是否曾因金錢感到與家人更親近,或因此產生隔閡?金錢與價值: 你的金錢觀來自哪種家庭模式?無條件給予的父母,還是苛刻的財務分配?金錢與壓力: 是否總覺得「再多努力都不夠」?這會是你的內在阻礙嗎? 我們會帶你透過具體案例,剖析金錢的深層象徵:愛的延續: 當金錢成為愛的象徵,如何重新平衡情感與財務?壓力的根源: 如何覺察金錢壓力背後的隱藏創傷?自我阻礙: 為什麼有些人總是「拒絕成功」?你的金錢信念或潛意識模式可能在偷偷拖累你! 這一次,我們帶你透過金錢, 看見家庭的影響,看見自己與未來的可能性, 教你如何與金錢建立更健康的關係。 加入我們,讓金錢不再只是壓力, 而成為一種與自己重新連結的力量。 ____________ 歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more21minPlay
December 27, 2024EP40 | 情緒觸發與人生劇本:如何跳脫卡關的循環,拿回人生主控權?你是否曾因一個人的一句話、一個行為, 情緒瞬間被引爆? 你是否感覺自己的人生總在重複相似的劇情, 陷入無法突破的循環? 這一集,我們將深度剖析:情緒觸發的背後:它們揭示了哪些潛藏在潛意識中的人生劇本?討厭的人的意義:這些陰影到底在提醒我們什麼?為什麼總演同樣的角色? 我們如何覺察並改寫這些模式?拿回人生主控權的關鍵:釋放過去,改寫劇本,讓人生從此不同。 我們也將分享簡單實用的心理溝通技巧與自我覺察方法, 幫助你打破舊有模式,提升與自己的關係, 讓人生的每一步都走得更自由、更有力量! 立即收聽,探索內心劇場,開啟全新的生命篇章! ___________ 歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more15minPlay
December 23, 2024EP39 | 不必討好:建立內心的穩定感,從容面對質疑面對別人的質疑,你是否曾反覆解釋, 試圖讓對方理解,卻換來更多的誤解與挫敗? 當別人質疑你時,你是否感到焦慮,忍不住想要解釋? 是否害怕不被理解而選擇妥協自己? 這一集,我們將一起探索:為什麼質疑會讓我們不安, 聊聊「討好」的心理模式,探討為什麼我們會害怕質疑, 以及如何在面對外界聲音時,保持內心的穩定感,找到自信與平靜。 節目中,我們將分享:質疑為什麼讓我們不安?背後的心理根源是什麼?那些讓人瞬間焦慮的質疑背後,其實隱藏著什麼?如何分辨「討好」與真誠溝通之間的界限?如何停止過度解釋,建立面對質疑的「穩定心法」。 質疑是生活的一部分,但它並不需要定義你, 本集將幫助你擺脫討好的習慣,學會在每一次質疑中,活出真正的自己, 帶你學會不再依賴外界的認同,從容做回自己。 🎧 即刻收聽,找回內心的力量,讓心靈更自由! _________ 歡迎抖內贊助支持本節目,癒賤更好的彼此: https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more21minPlay
December 13, 2024EP38 | 心靈成長還是洗腦:揭秘邪教PUA的心理SOP操控術你真的在自我成長,還是被洗腦了? 在這一集中, 我們將深度揭秘那些打著「身心靈提升」旗號的邪教團體如何一步步利用心理操控術(PUA) 一步步奪取個人思想與行為的控制權,讓你心甘情願地投入時間、金錢,甚至失去自我意識。 我們將剖析、揭露這些組織的典型套路, 包括利用個人脆弱性、創造「靈性優越感」的幻覺, 強化對團體的依附,逐漸剝奪個人自由與思考, 不知不覺變成忠實狂熱追隨者的SOP流程。 本集將聽到真實案例和專業分析, 幫助你辨識這些潛在的危險信號,掌握如何保護自己的心理安全避免成為心理操控的受害者。 如果你正在尋找真實的自我成長,如果你想了解如何防範類似的心理陷阱, 或曾經對某些團體心存疑慮,這一集將是你的必聽指南! 別忘了分享給你的朋友,尤其是那些對身心靈話題感興趣的人, 讓更多人知道如何識破這些危險的心理套路! 🎙✨ ________ 歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more21minPlay
November 29, 2024EP37 | 緒與能量的連結:如何透過調頻改善你的心理狀態?你是否注意過, 當心情低落時,周遭的一切似乎都更難對付? 這並非巧合,而是你的情緒能量在影響你的心理狀態與外在環境。 在這一集中,我們將探索:情緒與能量的關係: 為什麼你的內在振動頻率會影響外在的生活體驗?如何辨識負面情緒的低頻狀態? 發現那些無形中拖累你的能量模式。提升振動頻率的實用技巧: 包括呼吸練習、冥想、感恩練習,幫助你快速轉換心情。建立能量穩定的心靈工具: 學會在壓力與困境中保有平衡,維持高頻能量場。 情緒是能量的語言, 而能量則是你生活的基石。 透過學習調頻,我們都有改變心理狀態的力量, 活出更輕盈與積極的人生。 💡 立即收聽,找回內在平靜與活力,讓情緒成為你的最佳盟友! ___________ 歡迎抖內支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more20minPlay
November 22, 2024EP36 | 改變命運:頻率共振宇宙與金錢的秘密你相信命運是可以改變的嗎? 還是覺得生活中的所有事情早已註定? 為什麼有的人能輕鬆富足賺到錢, 有的人卻辛苦了一輩子依舊載浮載沉? 在這一集中,我們揭開宇宙運作的神秘面紗, 帶你探索「頻率共振」這個改變命運的關鍵力量。 我們會談到:什麼是頻率共振? 為什麼你的能量狀態會吸引特定的生活結果?你的內在信念如何塑造現實? 發現那些隱藏在你心中的潛意識模式。如何調整頻率,與更高的宇宙能量共振? 提供實用的心靈練習與日常技巧,幫助你吸引更多機會與豐盛。無論你正在面臨生活的低潮,還是希望找到實現夢想的方法, 這一集將帶你踏上一段內在轉變的旅程, 讓你成為命運的創造者,而非被動的接受者。 一起調整頻率,解鎖宇宙的秘密,現在就改變你的命運! 🎧 立即收聽,與我們一起探索你的無限可能! ____________ 歡迎抖內贊助支持本節目,一起成為最高版本的自己 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more22minPlay
November 15, 2024EP35 | 如何釋放自我批判,停止內在掙扎?在這一集中, 我們將深入探討自我批判如何成為內耗的主要來源, 並帶來情緒上的無休止掙扎。 透過覺察自我批判的根源、學習自我同理的技巧, 以及轉化內在語言的實用方法, 幫助你逐步釋放內心的壓力與批判聲音, 建立更溫柔、友善的自我對話, 讓內心找到真正的安穩與自由。 __________ 歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more19minPlay
November 08, 2024EP34 | 為什麼總在內耗?揭開內在小孩的創傷真相在這一集中, 我們將深入探討「情緒內耗」的背後原因, 並揭開內在小孩創傷的根源。 為什麼有些情緒似乎總是無法釋放, 反而不斷在心中累積,讓人感到疲憊不堪? 這也許與我們內心深處的「內在小孩」有著緊密的聯繫。 當我們的內在小孩曾經遭遇過創傷或未被滿足的需求時, 這些未解的傷口會在成年後以情緒內耗的形式顯現出來。 我們會帶領聽眾理解內在小孩的概念, 探討如何過往的創傷在不自覺中影響我們的情緒反應、生活決策,甚至人際關係。 幫助大家學會辨識內在小孩的呼喊,並開始療癒這段關係。 希望透過這集,能帶給你對自我和內在小孩更深的理解, 邁向更健康的情緒狀態。 __________ 謝謝贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more15minPlay
November 01, 2024EP33 | 療癒內在小孩:解鎖幸福與財富的密碼 我們的內在小孩擁有強大的能量, 可以影響到幸福感、情感健康,甚至財富積累。 你可曾想過, 那些無法打破的自我限制、財務瓶頸或是對幸福的感知, 是否源自於你內心深處的「小孩」呢? 這一集將帶你深入探討內在小孩如何影響財富積累與幸福感, 包括潛意識中對金錢、愛情、自我價值的信念, 如何左右我們對幸福與財富的吸引力, 揭露財富瓶頸的根本原因,從內在小孩的角度找到自我突破之道, 並提供有效的療癒方法來釋放壓抑的情緒。 透過認識內在小孩的信念, 我們將學習如何吸引幸福和財富, 為自己開創一個更加豐盛與自由的未來。 __________ 歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more19minPlay
October 25, 2024EP32 | 破解原生家庭密碼:DiSC與你的內在小孩透過DiSC性格測試, 我們能夠更好地理解自己的性格特質, 從而影響我們與孩子的互動方式。 本集將分析四大性格類型——主導型、影響型、穩定型、謹慎型 如何在親子溝通中發揮作用, 幫助父母更加有效地應對孩子的需求、情緒和行為模式。 此外,我們也將帶您探索「內在小孩」的概念, 了解我們童年時期經歷對於現在人際互動、情感反應的深遠影響。 透過自我了解與情感療癒, 父母不僅能夠更好地照顧自己內在的小孩, 還能促進孩子的情緒成長與自我探索。 本集提供實用建議,幫助您透過DiSC的視角, 創造和諧的親子關係,並在個人成長中找到平衡與幸福。 __________ 歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more23minPlay