🔔 頌缽的聲音，正在療癒你的關係？ 💫
你是否曾經有這樣的時刻——
🔹 跟伴侶溝通時，總覺得對方「聽不見」你的心聲？
🔹 和家人對話，卻發現話題總是繞回同樣的衝突？
🔹 想好好表達自己，卻不知為何總是卡住、說不出口？

我們常以為關係的問題來自「說了什麼」，
但其實，影響更深的，是「頻率」—— 你的內在能量場，決定了你如何被聆聽與回應。
🎧 本集重點：『頌缽如何幫助我們打開關係的能量流動』

頌缽不只是身心療癒的工具，
它的頻率震動，能夠影響我們的喉輪（表達）、心輪（共鳴）、太陽神經叢（自信），
幫助我們釋放壓抑的情緒、打開內在覺知，
讓我們與自己、與身邊的人，建立更真實的連結。

在這一集中，我們會聊：
🔸 為什麼關係溝通，不只是語言的問題，而是「能量共振」的問題？
🔸 頌缽的頻率如何影響我們的情緒與表達能力？
🔸 如果你在人際關係中總是覺得「沒被理解」，可以如何透過頌缽來調頻？
🔸 一個簡單的頌缽練習，幫助你放下內耗、開啟更流暢的表達與傾聽。
💡 如果你總覺得自己「說不清」「被誤解」「溝通總是不順」，這集你一定要聽！

——
🎯 你可以試著做這個簡單的練習：
找一個安靜的空間，閉上眼，聽著頌缽的聲音，感受它的震動，
然後問自己：「當我說話時，我真正想表達的是什麼？」
允許自己聽見內在的聲音，當你開始聽見自己，外在世界也會開始聽見你。

🔍 你在關係中最常遇到的溝通困境是什麼？留言告訴我，我們一起聊聊！ 💬💛




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我們常被「社會期待」或「職業角色」綁架，
活在「應該」裡，卻忘了自己真正是誰。

老師應該無私奉獻、醫生應該救死扶傷、父母應該為孩子犧牲……
但這些「應該」真的適合每個人嗎？

這一集，我們來探討：
✅ 你的職業，真的決定了你的價值嗎？
✅ 潛意識裡，你如何看待自己？為什麼活得那麼累？
✅ 當你擁有了「別人眼中的成功」，卻還是不快樂，問題出在哪裡？
✅ 如何打破「角色綁架」，找回最真實的自己？

如果你曾因為「應該做什麼」而感到疲憊、掙扎，
甚至懷疑人生方向，
這一集，將帶你找到答案。

🔗 收聽連結 | 📲 留言告訴我們，你被什麼角色綁架了？

4/16躺平課：
https://chwanshing.page/event/detail/20
(請記得攜帶瑜珈墊、小毯子、眼罩）
輸入sotired，報名費1234

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你有沒有發現，當別人稱讚你時，
你的第一反應是 「沒有啦，還好而已！」，
甚至會不自在地轉移話題？

或者，你內心明明有很多想法，卻總覺得自己的聲音不重要，
擔心說出來會被否定、誤解，甚至讓人不喜歡？
這一切，可能都來自我們的成長環境、原生家庭，
甚至是我們未曾察覺的 「隱形信念」。

在這一集，我們要聊聊：
🔹 為什麼我們害怕被看見，甚至抗拒被稱讚？
🔹 你小時候聽過哪些話，讓你習慣壓抑自己？
🔹 當表達自己，等於「不乖」或「會惹麻煩」時，會發生什麼？
🔹 如何開始重建自信，找回「好好說話」的能力？

📢 你是否也曾有過這樣的經驗？
✨ 被稱讚時，第一時間覺得害羞、不知所措
✨ 在人群中不敢發言，怕講錯話、被嘲笑
✨ 明明很努力，但總覺得自己「還不夠好」
✨ 習慣性縮小自己，害怕表現得太出色會被討厭

其實，這不是你的錯，而是一種「無意識的自我保護機制」。

這一集，我們不只是要拆解 「為何害怕被看見」，
更要一起練習 「勇敢發聲」，找回表達的自由！

🎧 點擊收聽，一起解開「不敢被看見」的心鎖！
📌 如果這集有讓你產生共鳴，記得分享給正在經歷同樣困擾的朋友！

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✨ 你的情緒資料庫，決定了你的關係模式
你有沒有發現，我們面對關係衝突時，總是重複相同的反應？
有些人選擇沉默，有些人則立刻爆發，
有些人壓抑到最後，終於忍無可忍，
但事後又後悔：「我當時為什麼會這麼說？」

其實，這些反應都來自於你無意識中的「情緒資料庫」。

你的大腦，就像一個內建的資料庫，
裡面存放著你的成長經驗、原生家庭模式、
甚至是你孩童時期學到的「情緒處理方式」。

✅ 如果你從小看到父母爭吵時選擇冷戰，
你可能也會在關係裡選擇「沉默逃避」。
✅ 如果你曾經因為表達需求被責備，
你可能會習慣壓抑情緒，讓自己不去「麻煩」別人。

你的每一次反應，都不是偶然，而是來自過往經驗的累積。
那麼，我們如何打破這些模式，讓自己能既覺知情緒，也能好好表達自己的需求？
🎙 本集播客重點：
✨ 如何辨識你的「情緒資料庫」？
✨ 為什麼情緒穩定不是壓抑，而是理解？
✨ 如何讓自己在有情緒時，依然能溫和且堅定地表達需求？
✨ 如何透過情緒覺知，改變親子與伴侶關係？
🌿 你不需要「控制」情緒，而是學會「運用」情緒。

當我們覺察自己的情緒模式，
我們就能從「習慣性反應」，轉變為「有意識地回應」。

🔗 點擊收聽最新一集播客，讓我們一起學會，在關係中做回真實的自己！
💬 你在關係中，最常遇到的情緒挑戰是什麼？
歡迎留言分享你的經驗，或標記一位正在學習情緒管理的朋友，
讓我們一起在覺知中成長！ 💙

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你有沒有發現，一旦停下來休息，就容易生病？
總是覺得疲憊，但又停不下來？
明明過得還不錯，卻好像沒有真正的快樂？
總是忙到筋疲力盡，但真正空閒時卻感到空虛？
每天在做該做的事，卻對未來沒有期待？
這不是你想要的人生，對吧？

有時候，我們以為的快樂，其實只是習慣了不斷尋求刺激。
刷手機、追劇、買東西、拼命工作，這些讓人興奮的瞬間，真的能填補內心的空缺嗎？
如果你的快樂只能來自「不斷讓自己興奮」，那你可能已經不會感受真正的快樂了。

本集你將聽到：
✔ 為什麼一休息就生病？你的身體其實在跟你求救！
✔ 為什麼越來越麻木？當快樂變成「刺激」，你就很難真正快樂
✔ 如何找回對生活的感受力？讓快樂回歸，而不是靠外界填補


這一集，適合每一個覺得自己「卡住了」、
懷疑自己只是「在運作而不是在生活」，努力過生活卻感覺不到快樂的人。
🔹 現在就點擊播放，讓自己從「假快樂」中醒來，
讓自己不再只是「運作」，而是真正活過來！



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🔮 為什麼我們總是無意識地重複相同的模式？
你有沒有發現，人生中的某些情境總是在不同人、不同場合中反覆上演？

🔄 總是遇到相似的感情問題？
💼 事業、財務狀況總是卡關？
👪 與家人的相處模式，似曾相識？

其實，我們大多數的選擇，並不是「真正的選擇」，而是來自潛意識的自動導航——
一套早已寫好的「人生劇本」，來自童年經驗、家族影響，甚至更深層的靈魂記憶。

✨ 這集，我們將帶你探索：
🔍 什麼是「人生劇本」？為什麼我們會無意識地重複某些模式？
💡 「自動導航」如何影響你的愛情、事業、金錢、健康？
🌙 如何打破限制性劇本，活出真正的自由選擇？

🌟 特別單元：人生劇本檢測！
✔ 你是否總是不自覺吸引相同類型的人？
✔ 你是否總是做出與父母相似的選擇？
✔ 你的金錢與關係模式，是否源於童年的信念？

這集將帶你深入潛意識，拆解你的「隱形人生劇本」，
學會如何轉化模式，真正掌握自己的人生！💫

🔗 立即收聽，開始你的「劇本重寫之旅」！ 🎧



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我們常聽到「原諒才能放下」，但是真的嗎？
內在卡住多年的結，該怎麼和解？

許多人在與原生家庭的關係中，背負著難以釋懷的傷痛，
卻因為社會或內心的壓力，覺得「應該要原諒」，
才能擺脫過去的影響。

然而，真正的自由，不是來自強迫自己原諒，
而是來自深層的覺察與內在的選擇。

在這一集，我們將探討：
 ✨ 為什麼「原諒」不應該是你的唯一選擇？
 ✨ 當父母無法改變時，我們還能如何與自己的情緒共處？
 ✨ 如何透過內在原諒練習，放下家族業力的束縛，活出屬於自己的道路？
 ✨ 原諒 ≠ 和好：如何界定「和解」的真正意義？

這不是一集教你逼自己「應該」做什麼的節目，
而是一次讓你重新思考「真正的自由」來自何處的探索。
你不需要勉強自己原諒，才能獲得心靈的解放。💫

📍 來忘形與Amber的 IG 或社群與我們分享你的想法！ 
你覺得「原諒」對你來說意味着什麼呢？

忘形:
https://www.instagram.com/igwanshing
https://www.facebook.com/chwanshing
https://chwanshing.page/about/detail/2

Amber張淨:
https://www.instagram.com/amberber0520
https://www.instagram.com/pure_soul_healing_
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過年，對某些人來說是團聚的溫暖時光，表面上是團圓與歡聚，
對另一些人而言，卻是家族能量場強烈碰撞的時刻，
實際上卻可能是一場能量的交鋒與內在課題的考驗。

為什麼每次回家，都像是在進入一個熟悉又讓人壓力山大的場域？
家人的一句話，為何總能觸發我們最深層的情緒？
那些從小累積的模式，是否還在影響我們的人際關係與自我認同？


🌿 本集亮點：
🔹 家族能量場是什麼？ 為何我們在家人面前，情緒特別容易失控？
🔹 為什麼父母總是觸動我們內心最深的結？ 從原生家庭找出內在卡點
🔹 長輩的「靈魂拷問」，如何不被影響？ 設立情緒界線的關鍵
🔹 家族業力與靈性修復：如何透過自己的成長，轉化代際能量
🔹 過年不只是相聚，也是一場自我修行——如何在團圓中學習「愛與放下」

這一集，帶你用更高的視角理解家族能量，
學會在關係中自保，而不是逃避，進而修復內在，
一起學會如何在過年期間，既維持內在平靜，
又能在家族能量場中創造正向影響。

✨ 過年，不只是相聚，更是一次自我與靈魂成長的機會！ ✨

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過年團聚是歡樂的時光，但親戚們的「靈魂拷問」卻總讓人頭痛，
「什麼時候結婚？」「年終多少？」「孩子考第幾名？」……
每個問題都像是在拉仇恨、挑情緒！

本集節目我們將教你如何以幽默、智慧的方式破解這些提問炸彈，
既能守住個人界線，也能維持家庭和氣。

我們會討論：

• 如何判斷哪些問題值得回應，哪些可以巧妙轉移？
• 四種幽默風趣的回答，讓尷尬瞬間化解。
• 在被逼問的時候，如何冷靜而有力量地表達界線？

不管是面對親戚的善意關心，還是潛在的比較與壓力，
這一集都會給你滿滿的實用技巧與心態轉換法，
讓你優雅應對，從容過年！



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想像一下，在日本環球影城擁有專屬導覽、快速通關、不必排長隊的尊貴體驗，
但代價是兩萬多台幣！
這筆錢究竟是絕佳投資，還是奢侈浪費？

本集，我們將從以下幾個面向深度剖析：

• VIP體驗到底有多爽？

從專屬後台導覽到免排隊暢玩爆款遊樂設施，這份服務真的能讓你的旅程天花板爆表嗎？

• 省下時間 vs. 花掉金錢：哪個更值得？

如果你選擇普通票，可能得花幾小時排隊，那麼時間和金錢之間的權衡該怎麼算？

• 與同行者的關係挑戰與影響

對情侶、朋友或家人來說，這筆大支出會如何影響彼此的旅遊體驗和情感？
VIP體驗能帶來感情升溫，還是因為分配不公引發冷戰？

• 有沒有更划算的玩法？

如果不想花兩萬多，有哪些替代方案可以讓你玩得開心又不爆錢包？

🌟 本集適合：

• 正在計劃去環球影城的你，卻猶豫是否要「砸錢買 VIP」。
• 如果你想知道兩萬多台幣能帶來哪些隱藏好處，或者值不值得與朋友、伴侶共享。
• 你對旅行消費與關係影響的心理層面感興趣。
• 好奇豪華旅遊體驗是否真的物有所值的你。

快來收聽我們這集，一起探索奢華體驗與情感價值的平衡點！✨

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