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擁有豐富個案經驗的療癒師-Amber張淨, 用嘴賤幫你靠北擊敗人的溝通培訓講師-張忘形, 兩個不同視野的角度切入,用輕鬆的口吻, 閒聊也深談溝通與關係相處的小訣竅, 期望能帶給你更多的人生的選擇權與可能性。 無論是兩性情感、職場、人際溝通、親子關係還是自我關係, 都可以在此得到一些全新想法與建議的小樹洞。 忘形: <... more
June 06, 2025EP62 | 渣男SOP圖鑑大全:從曖昧、吊著到拉扯,一套不漏公式大拆解你是不是也遇過那種「說得動聽,卻不願負責」的關係? 他來的時候讓你心動,走的時候讓你自我懷疑, 你以為自己是特別的,後來才發現——這一切都是他的SOP。 本集我們來公開渣男情感套路的公式大全: 從曖昧不明的試探、捨不得確定關係的吊著、 到忽冷忽熱的拉扯與情緒操控, 每一步,都是一場「感情心理戰」。 但我們不只揭露行為, 還要帶你看懂——為什麼你會被這種人吸引? 你內在未療癒的什麼,在渴望這種「拉扯式的愛」? 一起從渣男的劇本中醒來, 為自己寫下全新的關係設定。 🎧 本集亮點:渣男常見的5大SOP行為解析曖昧期的心理操作術:讓你越陷越深他真的不夠成熟?還是你不夠覺察?為什麼你會對「不確定的關係」上癮?如何透過覺知與療癒,斷開情緒拉扯迴圈? _____ 歡迎抖內贊助支持,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口:902142666 Powered by Firstory Hosting...more25minPlay
May 30, 2025EP61 | 真正的愛情,是回到自己身上發光發熱我們總以為愛情裡的「競爭者」是小三, 但有時候,更大的對手其實是——對方那段無拘無束、自己也很快樂的單身生活。 在這一集,我們不談控訴,也不講道德高地, 而是深入探討: 💔 非自願與自願小三背後的信念差異是什麼? 🌪 小三不是來打敗你的人,是來提醒你在愛情或婚姻之前,你忘了去選擇「真正的自己」 💡 該如何從受害者循環中醒來,修好自己與愛的關係? 也許,最深的修行不是去防小三、抓背叛劈腿, 而是——認真問自己:我是否正在為自己發光? 🌙 給所有曾在愛裡迷失過方向的靈魂, 這集會是你重新校準自己價值的溫柔指南。 ______ 歡迎贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more22minPlay
May 23, 2025EP60 | 正宮VS小三保衛戰:要走還是要留?這不是一場關於誰贏、誰輸的戰爭。 這是一場我們與自己內在價值的對話、一場身份認同的拉鋸戰。 在三角關係裡,不管你是「正宮」、是「小三」、還是當事人之一, 這集都想邀請你放下對錯與標籤, 靜靜地問自己三個問題:我現在待在這段關係裡,是出於什麼?我真正害怕的是失去對方,還是失去那個「被需要」的自己?我正在為了證明自己有價值,還是在活出我真正想要的樣子? 很多關係的混亂,其實是內在價值混淆的投射。 我們以為是在「守住一段關係」,其實是在拼命守住一個身份、 一種自我期待,甚至一種「不被遺棄」的恐懼。 這集,我們會一起聊:為什麼有時候我們留在關係中,不是因為愛,而是因為「不甘心」?情緒背後的價值觀錯位:我被愛的定義,是誰教會我的?如何辨認你正在扮演的不是「自己」,而是一種你覺得比較有價值的樣子?當我們說「我放不下」,我們其實是放不下什麼?如果你曾在愛裡迷失,如果你正在關係裡困住,或者你只是單純想更懂自己在關係中的模樣,這集是為你而錄的。 因為愛的本質,不該是比較與犧牲,而是讓你回到真正的自己。 💬 最後我們也會給你三個提問,幫助你整理混亂的心:我現在的這段感情,反映了我怎樣的自我價值?如果我完全自由,我會怎麼選擇?我還願意為了愛,丟掉我自己嗎? ________ 歡迎贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more22minPlay
May 17, 2025EP59 | 你以為是你在選,其實是祖先在做決定?你有沒有發現, 每當你站在人生的十字路口時,總會「下意識」走向一樣的方向? 你想換一段更好的關係、改變對金錢的焦慮、勇敢說出真正的想法…… 但不知為何,每一次你都像被無形的手拉回原地。 有可能,那不是你不夠努力, 而是你正被祖先留下來的「信念濾鏡」遮住了生命的選擇權。 在這一集,我們要聊聊: 🧬 祖先業力——那些早就寫進你潛意識的習氣與命運迴圈。 你將會聽見: ✨ 為什麼我們會複製家族的選擇模式? → 你無意識的決定,可能正是祖父母沒說出口的遺憾在你體內重演。 ✨ 被影響的不是命,而是「你的反應模式」 → 為什麼你一談到錢就焦慮?為什麼總愛上不安全的人? 這些慣性背後,藏著家族中代代相傳的創傷能量。 ✨ 祖先能量不是詛咒,是一次覺醒的邀請 → 當你覺察並清理,你不只是為自己轉化, 也在為整個家族打開新的未來可能性。 🌿這集特別適合你:常在「努力過頭」與「放棄太快」中反覆擺盪想改變人生卻老是感覺「卡住」「失控」明明學了很多,但行動總被情緒或恐懼拉走想看見自己與家族業力的關係,重新拿回靈魂主導權 🎧 大家也可以自行一段靜心提問: 這個念頭,是我自己的嗎? 還是我只是在延續誰的故事? 讓我們一起打開這集, 釋放你早已準備好放下的、不是你的劇本。 ________ 歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more23minPlay
May 09, 2025EP58 | 為什麼賺不到錢?其實你卡住的是對自己的肯定感。我們總以為賺不到錢是因為市場不好、工作不夠努力、能力還不夠。 但其實,真正影響你與金錢的關係的,不只是外在條件, 而是內在的 自我肯定感、價值感,甚至是來自靈魂與祖先留下的隱形信念。 在這一集裡,我們一起探索: 🌿 你和金錢的距離,為什麼會讓你覺得「怎麼努力都追不上」? 🌿 當你不自覺回到「我不夠好」「我不值得」的信念回圈裡,會怎麼影響金錢流動? 🌿 靈魂如何看待金錢?如何帶著愛與覺察,打破老舊的信念枷鎖,重建豐盛流動? 這集,不只是談錢, 是談 你與自己之間的愛與肯定。 🌟 收聽三大重點整理 ✅ 1|金錢關係的本質:錢的遠近,其實取決於你內在對自己的態度。 不是技巧、不是市場,而是你內心是否允許自己擁有。 ✅ 2|祖先與靈魂留下的隱形信念,如何默默影響你的金錢現實。 你承接了哪些來自原生家庭、文化、集體的「金錢故事」? ✅ 3|改變的起點:如何覺察信念卡住點,帶著愛與肯定重寫金錢流動。 具體覺察練習與提醒,幫助你在日常中一點一點翻轉。 __________ 歡迎贊助支持我們,讓我們癒賤更好的自己和彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more26minPlay
May 02, 2025EP57 | 安全感不足,害你搞砸了愛情、金錢和人生?我們以為「安全感」只跟愛情有關, 但其實,它藏在你的每一個選擇、每一段關係、 甚至藏在你對金錢的信任、對未來的想像裡。 🔍 這一集,我們一起聊聊: ✨ 為什麼你總想討好、總怕被拒絕? ✨ 安全感不足,是怎麼悄悄影響愛情與溝通的? ✨ 你的表達,是來自愛,還是恐懼? ✨ 安全感不夠,竟然連金錢也跟著遠離? ✨ 練習真正屬於自己的安全感,從今天開始。 👉 不需要依賴別人的認可, 👉 也不需要為了愛而失去自己。 這一集,讓我們一起找回最內在的穩定感與自由感。 _ 歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 _ Amber的金錢溝通工作坊: https://forms.gle/ZDUnhQ4Vzjgbtg3v7 Powered by Firstory Hosting...more25minPlay
April 25, 2025EP56 | 情緒來了怎麼辦?賴佩霞教你「不爆炸也能好好說話」ft.賴佩霞我們總以為,只要說出口,就是溝通。 但其實,多數時候我們傳遞出去的, 是委屈的吶喊,是壓抑太久的爆炸, 而不是,那真正柔軟而真誠的心聲。 這一集,邀請到非暴力溝通導師 賴佩霞, 和我們一起打開一場關於情緒、關係與愛的深度練習: 🌿 當情緒湧現,我們該壓下還是說出來? 🌿 如何不讓情緒變成傷人的語言,而是溫柔的訊號? 🌿 當彼此無共識時,如何好好地遠一點,也是一種尊重? 🌿 真正的朋友,會接得住你,但你要先學會接住自己 🌿 當心真正打開,你會發現——其實這裡就是天堂 這不只是一集關於溝通的對話, 是一封寫給情緒飄搖時的你的信。 學會不爆炸,也能好好說話, 真正的溝通,不是讓誰贏, 是慢慢練習在關係裡,溫柔靠近彼此的起點。 _______ 歡迎贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more37minPlay
April 18, 2025EP55 | 不是你不會溝通,是你從沒被好好聽見過!ft.賴佩霞 非暴力溝通的修煉之路我們總以為,把話說出口就是溝通, 但許多時候,我們說的不是心聲,而是防衛; 我們急著表達的,往往不是愛,而是委屈。 本集邀請賴佩霞老師,帶我們重新學會一門生命的功課—— 💬 非暴力溝通:一種不傷害彼此、也不犧牲自己的表達方式。 在這場深刻的對話中,我們聊到: ▸ 為什麼我們總是在最親近的人面前,說出最傷人的話 ▸ 當我們不懂得覺察自己的需要,就無法真正照顧關係 ▸ 原生家庭的溝通模式,如何悄悄影響我們至今 ▸ 情緒背後,其實藏著從未被好好理解的渴望 ▸ 同理自己,是走向理解他人的第一步 — 如果你曾經: ・在親密關係裡小心翼翼,卻總是誤解重重 ・努力壓抑脾氣,只為維持表面和平 ・發現自己越想靠近,越讓關係失控⋯ 這一集,將會是一面溫柔的鏡子, 讓你重新看見自己,也開始聽懂他人。 💌 別忘了分享給,曾經在關係裡受傷、沉默或想被懂的那個人。 _____ 歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more30minPlay
April 11, 2025EP54 | 「你怎麼可以這樣對我?」——當愛變成勒索,我們該怎麼說不?「我都是為你好」 「我這樣說,是因為在乎你」 「你讓我很失望」——這些話,真的出自愛嗎? 還是,愛早就變了質,只剩下情緒勒索的殘影? 在這一集,我們帶你一起看見那些讓人無法喘息的關係對話, 為什麼一句「你怎麼可以這樣對我」常讓人瞬間啞口無言? 我們也會聊聊: ✨ 為什麼你總是不好意思拒絕? ✨ 「我都是為你好」其實可能是來自一種家族的「情緒詛咒」——世代遺傳的控制與不安全感 ✨ 如何從內在斷開被勒索的情緒鏈結 ✨ 面對對方的情勒攻擊,我們可以怎麼說出真實、溫柔但有界線的「不」 有時候,真正的愛,是從不再犧牲自己開始。 讓我們一起練習:在關係裡誠實說話, 不再用討好交換安全感,也不再讓「為你好」成為自我消耗的陷阱。 _______ 歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more21minPlay
April 04, 2025EP53 | 你值得最好的:那些捨不得用的東西,正在透露你的自我價值感你是否也有那種「買了卻捨不得用」的東西? 鞋子、化妝品、香氛、眼影、餐具、衣服、文具、 甚至是一封情書、一次假期、一場療癒…… 你總是想等到「以後」才用, 但那個「以後」,總是遲遲不來。 這一集,我們想和你聊聊那些被擱置的物品,背後藏著的潛意識訊息。 原來,不只是東西沒用,而是我們內心深處, 常常覺得自己「還不夠資格享受」或「還不值得被這麼好好對待」。 🌿 你會聽到:為什麼捨不得用,跟「配得感」有關?囤物、延遲享受,可能是內在匱乏在作祟怎麼從「我不配」轉變為「我值得」一個溫柔的小練習,讓你開始把最好留給自己 願你在這一集的陪伴中,慢慢學會看見: 「我值得現在就用最好的,因為我本來就夠好。」 _________ 歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting...more23minPlay