En esta ocasión te comparto de 5 acciones que afectan tu salud emocional y que a lo mejor no te has dado cuenta y las estas heciendo.... 

1-No reconocer el autocuidado.

2-No poner limites.

3-Complacer a los demas y quedar en deuda contigo.

4-No tener empatía y cuidado con tus relaciones interpersonales.

5-Creer que lo sabes todo o buscar siempre tener la razón.

Escucha el episodio completo para que te enteres más de cada una de estas acciones y hagas un check up para eliminarlas y que tu salud emocional salga ganadora.