什麼？！睡眠中心看腦波就能知道用藥情況！？
簡直就像中醫的望診！？
究竟是因為頻尿睡不好、
還是因為睡不好才想去上廁所？
其實比起自律神經失調影響睡眠，
更有可能是焦慮性格影響失眠！？

到底要怎樣才能睡得好～～
拜託范醫師aka娜美醫師傳授最後的密技吧！

如果未來還想聽更多，請多多分享、留言和我們互動～
好讓周周醫師聽見大家的願望！

1.睡覺專家來幫忙
2.尿意影響睡意
3.看腦波圖如中醫望診
4.自律神經失調VS焦慮性格
5.睡前儀式感：盤點助眠妙招
6.檢查睡眠習慣再就醫

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