En la entrevista de hoy os traemos una entrevista muy interesante y coherente de la mano de Phil Hugo, especialista en todo lo que concierne a la dieta cetogénica.

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Phil es farmacéutico y también asesora a nivel nutricional y de entrenamiento a muchas personas. En la entrevista hablaremos sobre:

🔴 Qué es la dieta cetogénica

🔴 Sentido evolutivo de la dieta cetogénica

🔴 Poblaciones en las que la dieta cetogénica podría ayudar esta dieta

🔴 Casos específicos en los que la dieta cetogénica puede ser contraindicada

🔴 Pautas para hacer correctamente una dieta cetogénica y errores frecuentes al comenzara

🔴 ¿Cetosis todo el año?

🔴 Dieta cetogénica y saciedad

🔴 Diferencia entre cetosis y cetoacidosis

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