足弓扮演重要角色，就像是車子的避震器，支撐身體負重，分散平衡身體和地面的作用力，

避免不必要的運動傷害。

這集就來分享如何辨識高足弓，低足弓扁平足，拇指外翻可以怎麼預防保健

還有來點特別的～腳也可以算命喔！分享不同腳型性格測驗，

了解你還有另一伴是屬於什麼性格天賦呢？！

資料來源：

EasyFoor益立福足部衛教單

https://as.estore.as-eweb.com/Article/Detail/82256

https://heho.com.tw/archives/47529

https://tw.news.yahoo.com/%E6%BA%96%E7%88%86-%E4%BD%A0%E6%98%AF%E5%93%AA%E7%A8%AE%E8%85%B3%E5%9E%8B-%E7%A7%92%E8%A7%A3%E4%BD%A0%E7%9A%84-%E6%80%A7%E6%A0%BC-%E5%A4%A9%E8%B3%A6-003500418.html

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你好👋我是洪儀君/高手/sophia

從事手足指甲保健，是一名擁有運動傷害防護背景的手足健甲師

由於是運動傷害防護員的專業背景，是台灣首位也是目前唯一推廣「運動員的手足指甲照護」衛教觀念

健甲專家H.N.P手足指甲保健店/店家服務：

1.問題指甲處理(嵌甲疼痛、卷甲變形、黑指甲斷裂瘀血、灰甲感染、硬繭雞眼等處理）

2.衛教講座

3.課程教學https://tatha.org/detaillevel.php?id=23

（2024年度 #財團法人臺灣運動保健協會 北中南皆有課程梯次）

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