Tu te sens parfois tiraillé entre deux envies, deux directions, ou deux parts de toi qui s’opposent ? C’est ce qu’on appelle un conflit intérieur. C’est souvent inconfortable, parfois bouleversant… mais c’est aussi un signal précieux.

Dans cet épisode, je te partage 4 clés concrètes pour mieux traverser ces moments :

• Accueillir et écouter chaque part de toi, sans jugement

• Explorer plus en profondeur ce qui se joue (peurs, besoins, intentions)

• Donner du temps au corps pour intégrer ce qui remonte

• Changer de regard pour voir le conflit comme une étape d’évolution

Si cet épisode t’a touché ou si tu penses qu’il peut aider quelqu’un dans ton entourage, n’hésite pas à le partager et à laisser un avis pour soutenir le podcast !

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