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EP7 筋膜線 步態 瑜伽

在這裡用聲音的方式跟大家分享與聊聊天，
目前先把之前的課程影音檔轉來這裡。
如果大家捧場，也許以後也會有podcast的專屬節目喔。

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瑜伽教學 | 動作探索引導 | 個人經營成長
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最好的動作，就是有意識有控制的做出多樣化的動作，
透過動作的探索練習，由身入心，讓身心自由喜悅。

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