節目內容 :

和你分享的這本書《高效槓桿力》，
就像是懶人救星指南。
它教我們怎麼用最小的力氣，撬動最大的改變。
而書中第二部〈重新調整資源配置〉，
是整本書的核心——也是生活改變的起點。

1️⃣ 集中火力 → 一次只專注一件生活任務
2️⃣ 回收浪費 → 終結沒必要的消耗
3️⃣ 做得更少和更多 → 減少「低價值努力」
4️⃣ 汲取動機 → 找到讓你「有勁」的生活燃料
5️⃣ 放手的領導學 → 放過自己，也放過別人
6️⃣ 加速學習 → 生活最強的回饋機制

高效槓桿力不是一種技巧，
而是一種生活態度。
「真正的懶人，不是什麼都不做，
而是只做能讓生活變更好的事。」
我們每個人都可以用更輕鬆的方式，
重新配置時間、注意力與能量，
讓生活變得更有效率、更有節奏，也更快樂。

感謝樂金文化提供這本啟發滿滿的書《高效槓桿力》。
希望這一集能讓你少一點焦慮、多一點節奏。
記得——「生活，不該用蠻力，而該用槓桿力。」

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