¡Muy buenas a tod@s!

En este nuevo episodio os hablamos sobre el verdadero valor de las pequeñas acciones a la hora de instauras nuevos hábitos de vida saludables (aunque estos consejos os pueden venir bien para implementar cualquier otro hábito positivo para vuestra vida como leer o aprender un idioma).

•  Agregación de ganancia marginales
•  La magia de mejorar un 1% cada día
•  Tus acciones del pasado definen quien eres hoy. Tus acciones de hoy definirán quien serás mañana.

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