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EP71. 粒線體和身體的關係|Sun3 家的營養師鍾佩珊 ft. NutriCore 林庭頡營養師|營養的科學


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你是金鼎電池還是快要沒電的電池呢?

近年來越來越多與粒線體相關的研究,從粒線體反應出你的身體年齡,而疾病也會影響到粒線體功能,如:代謝症候群、高血糖、血壓、血脂會影響粒線體形狀、產能效率比較差,所以也間接造成容易疲勞,代謝速度下降。



「好好吃飯,減少過度精緻的飲食,補充抗氧化營養素,為你的身體充電吧」 by 庭頡營養師


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你是不是勞動時間長,或是經常加班喘不過氣?

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NutriCore 營養的科學By NutriCore 諮詢師團隊