最近重新开始回刷《武林外传》，意外发现”小郭“就是典型的高能量人士，我就想分析一下她的高能量是如何来的，以及自己是如何一步一步从高能量变成低能量的。

我反思有三个地方退步了：身体、精神和情绪。

• 同时我意识到，之前让我快乐的奖励开始变得不那么”让人容易快乐“，新的快乐奖励成本又变的很高。

马特：打算重拾厨子梦想的一男的

Pleasant Moments - Carlos Barbosa-Lima