EP79 不當的抒發　是在懲罰別人

太多時候你選擇錯的對話方式

或是錯的情緒表達

甚至是你認為那一點點的宣洩

都可能是正在把情緒垃圾丟給別人

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好難RRRR

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#逗號托耳所

#情緒管理

#壓力紓解