Segundo a OMS, "Portugal é o país da União Europeia com maior prevalência de doenças mentais”.

Perante esta realidade, promover a saúde mental é mais do que uma prioridade em saúde pública, é um dever coletivo criar condições que favoreçam o equilíbrio emocional, a resiliência e a participação ativa na vida social e que deve ser integrada em todos os contextos — na escola, no trabalho, na comunidade e nos serviços de saúde.

Por isso mesmo, no Podcast de hoje, contamos com a participação especial de alunos e professores da Escola Superior de Saúde do Alcoitão, que juntamente connosco partilharam as suas estratégias de saúde mental, de uma forma simples e descomplicada e na primeira pessoa.