你有過這樣的時候嗎？
明明已經很努力了，卻還是對自己失望；
總覺得自己不夠好、不夠聰明、不夠值得被愛。
這一集，我想陪你坐下來，好好聊聊這份「不夠好」的感覺。
或許，那些自我懷疑的瞬間，正是我們逐漸靠近真實自己的過程。
不是脆弱，不是退步，
而是——你開始不演了。
你開始願意，看見那個有點笨拙、有點疲憊，但仍然真誠的自己。
我們會談談別人眼中的我們、也會聽聽你給自己的聲音。
還有，那些你一直沒來得及好好肯定的自己。
💬 本集也邀請了 Nyam 和聲音調酒師，一起加入這段溫柔不甜膩的對話，
陪你在夜裡，把那些對自己的懷疑，換成一點點理解和靠近。
🎙️ 這一集，適合在這些時候收聽：

• 被「我不夠好」這句話困住的夜裡
• 想重新找回對自己的溫柔時
• 在他人目光中迷失自我時
• 需要一點勇氣繼續前行的日子

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