上週去了台南新營陪小孩去比賽（長這麼大第三次去），身為一個台北俗，我發現南部的步調果然很慢（用了發現這兩個字，是不是真的很俗），然後美食真的完全不踩雷，早餐超豐盛炸粿、糯米腸跟香腸就是一個日常的組合，辣椒就只是甜辣醬。再來是便利商店反而不好找，要到很遠的地方才找得到，不過人情味十足，覺得很可愛，還有牛肉火鍋真的很好吃，滷肉飯（肉燥飯）在一旁的滷肉隨便你加，這就是我對台南的印象。

另外，不知道你們身邊有沒有這種很喜歡大驚小怪的閨蜜，尤其時不時就會大叫，有時真的會想從腦袋巴下去，真的讓人很無奈。面對這樣的常態，你們覺得是「處理掉」她比較快？還是處理自己的情緒比較快？哈哈哈，開玩笑的，既然是閨蜜，當然多少要互相包容囉，總之就是多多溝通。

今天，Luka現在錄音的狀態不是很好，因為上午去了一家企業洽談（談得很累，哈哈哈），他們針對員工有一個八週的運動計畫，算是員工福利，運動真的很好，不只對於個人身心有幫助，也會反饋到企業生產力，家庭的和諧，你說是吧？！