En la entrevista de hoy contamos con un gran profesional y persona, Josué Tari Madariaga. Josué es graduado en CCAFyD, entrenador de powerlifting y entrenador nacional de gimnasia artística.

Además de todo ello, ha sido finalista en el conocido programa de “Ninja Warrior” y también ha participado en el programa de “La Báscula” pero, sobre todo, tiene una enorme experiencia ayudando a las personas a mejorar su calidad de vida gracias al entrenamiento.

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Sin embargo, la entrevista va a tener un componente muy muy psicológico y hablaremos sobre:

🔴 Aprendizaje de las situaciones complicadas y de aceptar la incertidumbre

🔴 Importancia de la visualización para lograr tus objetivos

🔴 Dicotomía del control

🔴 Obesidad, experiencias previas e individualización

🔴 Claves para instaurar hábitos saludables

🔴 Trabajo motivacional y planteamiento de objetivos

🔴 Importancia de no etiquetar y de trabajar con personas

🔴 Generar compromiso para mejorar tu salud

🔴 Creación del sistema VS Fijación en las metas

🔴 Si no das lo mejor, sacrificas el don

🔴 Cambia lo que haces para lograr conseguir resultados diferentes

🔴 Constancia y persistencia

 

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