Esta semana conversamos con la doctora Sofía Mora @dra.sofia.mora sobre nuestro ciclo menstrual y los cambios que experimentamos durante sus diferentes etapas. Además de evacuar nuestras dudas sobre la relación entre nuestro ciclo, el sueño y la digestión,  Sofi nos invita a dedicarnos tiempo y entender nuestro cuerpo para tomar decisiones conscientes.