در این اپیزود ۸ عادت افراد موفق صحبت کردیم و با مثال هایی بهتون راهکارهایی دادم تا در زندگی روزمره ازشون استفاده کنید.

‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر ۲ هفته یه اپیزود جدید داریم .

‏‎کانال یوتیوب : Fitopia ByMahta

‏‎پیج اینستاگرام : __Fitopia

‏‎کانال تلگرام: Fitopiamahta