Terapia com aromas? Como é que isso acontece? Quais as formas de utilização dos óleos essenciais?

A terapeuta Luísa Cunha é a minha convidada deste episódio e vem esclarecer alguns pontos importantes da aromaterapia. É mais uma, de muitas terapias, que nos ajuda a encontrar um equilíbrio emocional e mental, de forma a atingirmos o nosso bem estar. Uma forma fácil e ao alcance de todos mas que é preciso saber utilizar!

Já utilizas a aromaterapia? Quais os benefícios que tem para ti? Depois de ouvires o episódio sentes que estás a usar de forma correta?

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Espero que a partilhe te inspire!!

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