40不惑

EP9-多久沒有好好運動了呢?來找回我消失的運動熱情吧! ft. 有氧老師Carol的激勵


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【傳遞祝福】NO.9 咖啡豆



為了避免我懶死在家裡

我的有氧老師來了…..


有點懷念自己的懷孕的時候還是去跑了馬拉松

也有點想念自己大著肚子的時候不畏異樣眼光去健身房的動力

為了不讓自己的肥肉四溢到無可救藥的地步

該找回原本喜歡運動的自己


不論是為了想瘦身抑或是保持健康的理由

都該好好動起來了….


曾經聽過一句話,你背什麼包是真是假我不知道

你塗什麼牌子的口紅也沒有人會知道

但是,你的胖瘦勻稱遠遠我就看到了…..


一起來聽聽吧!

我有酒,你有答案嗎?

#40不惑


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★如果你也有想法,留言或私訊告訴我們…..

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★賞杯酒喝,讓我們找答案的旅途走得更遠

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40不惑By SANDRA/賽賽