我發現當我們懂越多營養知識，對飲食越來越了解以後

在食物身上看到的卻只剩下「熱量」與「營養素」

漸漸失去享受美食的單純快樂

有時候，因為對自己的飲食上有了過多限制與嚴格要求

卻是造成我們與食物關係失和的導火線

我曾經很努力的想找回從前吃東西的單純快樂

在尋找的過程中，發現原來這個困境的出口其實一直都在不遠處

等我們去發現……

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