在一樣的年紀，每個人的心理狀態成熟程度，是各有不同

保持心態的積極態度是讓自己持續成長，但心理年齡維持年輕的方式

當然如果再加上運動飲食的配合，維持健康的體態，更是整個身心靈的大提升啊

我們互相鼓勵吧～～

不然我們也去不了榮民之家啊😭

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