介紹溝通的核心理念:如何通過理解對方的情緒、需求及擔心點來提升溝通效果。溝通不等於口才好,真正有效的溝通在於情感連結與對方的理解。
📍 來賓自我介紹與背景
來賓介紹自己為「Podcaster」、「演說家」與「作家」,並分享出書的背景與心得。書名為《高能量溝通》,分享如何讓溝通更加高效與有影響力。
📍 從學習閱讀到開啟溝通之路
分享如何從疫情開始閱讀,並因此啟發出關於高能量溝通的思考與實踐。說明閱讀與聽書相輔相成的重要性,提升學習效果。
📍 溝通中的三個步驟:聽得懂、想得通、說得好
聽得懂:首先要理解對方的情緒、需求與擔心點,真正聆聽對方的語言背後。想得通:從理解對方情緒的基礎上,找出合理的應對方式,降低對方的焦慮。說得好:根據不同的情況調整自己的表達方式,不同的情境有不同的溝通方式。
📍 溝通不僅僅是口才
高能量溝通並非單純的口才,而是能夠透過情感共鳴與有效表達建立更深的聯繫。強調「理解對方」比「表達自己」更為重要,只有建立信任與理解,溝通才能成功。
📍 實戰演練:如何應用溝通技巧
分享具體的實戰案例,如如何在家庭或工作中運用這些溝通技巧來達成目標。提供練習方法:從小範圍的溝通實踐入手,逐步提高溝通能力。
📍 課程與讀書會推薦
介紹來賓即將舉行的讀書會與工作坊,並鼓勵聽眾參與,強調實際練習的重要性。推薦讀書會的方式,特別是與他人一同學習可以提高學習動機和實際效果。
📍 如何克服溝通中的自我懷疑
討論自我懷疑如何影響溝通,並分享如何克服這一心理障礙。鼓勵聽眾突破自我,敢於表達真實的情感與想法。
📍 結語:學會溝通,改變你的關係與生活
強調高能量溝通不僅能提升工作表現,還能改善家庭與個人關係。鼓勵聽眾把這些技巧應用到生活中,讓自己的溝通更加順暢有力。
🎧 這集你將學到:
為何『聽懂』不等於理解對方的情緒,真正的關鍵是「接觸情緒」。如何讓別人的情緒不再影響你,而是讓你能夠幫助他們釐清需求與解決問題?透過想通對方的情感與需求,你如何在家庭、工作與日常生活中建立良好的溝通與人際關係?
🎧 完整內容就在本集節目!如果你也想學會有效的聆聽與溝通技巧,讓衝突變得可控,這集絕對不能錯過!
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人氣Podcast頻道「哲維說書」播主
暨講師 哲維 首部影響力鉅作!
書名:《高能量溝通:聽得懂‧想得通‧說得好,3步驟讓你的影響力翻倍》
出版社:奇光出版
上市日期:2025/05/07
💡學會「高能量溝通」3步驟,輕鬆成為影響力達人
🔸聽得懂:聽懂對方的焦慮與渴求,更能貼近人心
🔸想得通:想通可以怎麼利他共贏,讓大家都滿意
🔸說得好:說好每一句溫暖的話語,世界因你更好
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誠品書店 巨城店 5樓
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