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讓你瘦得更健康！

👨‍⚕️本集達特：彰濱秀傳紀念醫院 體重控制中心 林建華醫師

｜本集重點｜

📋快速減重更有效果嗎？

📋控制飲食的重要性

📋生酮飲食、地中海飲食和間歇性斷食怎麼選？

📋減肥喝橄欖油？

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