本集請到曾經是輕艇運動選手的朋友，來分享一下選手生活，克服壓力低潮等，讓你一窺運動選手的生活是怎樣。


<本集重點>

• 輕艇是什麼?
• 如何克服賽前壓力
• 訓練生活與趣事
• 意象訓練有用嗎？
• 重新選擇還會相當選手嗎？
• SUP衝浪
• 克服低潮期

本集來賓的IG［恆好吃 HOT DOG ］
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