睡前輕鬆小聊

Ep9情緒性進食


Listen Later

情緒性進食又叫做壓力進食,吃東西的心理層面與生理層面有什麼關係?什麼時候是生理飢餓感,什麼時候是情緒的飢餓感?跟大家分享我最近學習到的心得
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

睡前輕鬆小聊By 林栗伃