書就是用來說的

EP9為什麼吃半塊蛋糕更容易胖


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你會常常訂定目標,但是卻達不到嗎?
為什麼自己會成為夢想和目標的絆腳石?
 這是因為你掉進思考陷阱裡而不自覺
讓我們一起來了解他們,
分折解釋人們為何會容易被誤導,
揭穿這些心思考陷阱的真面目,
並克服他們。


本集段落
00:58自我破壞陷阱
04:58矛盾的心理自助陷阱
09:05歸因偏差


 
內容小劇透
1.自我破壞陷阱,
給自己訂定一個目標,卻又放了一堆大石頭擋在路中央,
讓目標無法達成

2.矛盾的心理自助陷阱,
首先我們先替自己制訂規則,建立一個思想的輔助結構,
以便讓自己迅速達成目標,但時隔不久,
我們就開始不斷改變這個設想好的計劃,直到 計劃不再奏效為止。

3.歸因偏差
我們根據他人的行為來判斷對方,無論他這麼做的原因是什麼,
我們喜歡從對方的人格及個性來揣測跟尋找他種種行為的理由,
忽略外在的影響因子,


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書就是用來說的By 綠色的橘子


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