Espero que estés disfrutando de las fiestas y aprovechando para descansar, pasar tiempo con tus seres queridos o desconectar de todo ello si esa es tu preferencia.

Para esta última semana del año he pensado que quizás decidas dedicar un tiempo de reflexión o de introspección y he pensado en un tema que te puede ser muy útil para crear más paz y armonía interior.

Que está genial desear la paz para el mundo, pero recuerda que la paz interior es la que siempre está en tus manos, y, además, cuando la sientes, es cuando puedes contribuir de una manera más eficiente a la deseada paz mundial.

La paz interior es el objetivo, y el camino que te propongo en el podcast de esta semana para conseguirla es revisar si te saboteas a ti misma, y si es así, aplicar la nueva visión de auto-sabotaje de la que te hablo en este episodio.

Porque sabotearte a ti misma no es un problema cuando sabes por qué te ocurre y cómo incluirlo en tu proceso evolutivo.

¡Te deseo armonía y paz interior!

Un abrazo muy fuerte y feliz fin de semana,

Mónica

Tu coach del alma

Escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":

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Y creadora del "Diario del Líder". Este diario es la oportunidad para experimentar una nueva dimensión; encontrarte con tu sabiduría interior, tu fuente de inspiración, y talentos naturales; explorar la profundidad de tu corazón y del ser creador que eres, y contribuir con lo más valioso de ti, porque lo que aportas importa y lo que sueñas merece ser realidad.

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El 5º Elemento:

Solo contenidos en abierto para que no te pierdas nada y puedas tener todas las herramientas, ideas y propuestas para ponerte al mando y convertirte en el líder de tu vida.

Enlace al podcast si lo estás viendo fuera de iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1753042

En la App de iVoox o en tu PC únete al podcast "El 5º Elemento" y accede mensualmente a:

- Episodios cortos de 10-20min con tips y propuestas más concretas

- Masterclass de 45-60 min enfocadas en el desarrollo personal y auto liderazgo con prácticas, visualizaciones, ejercicios y propuestas para que avances en tu liderazgo a tu ritmo.

El 5º Elemento es el podcast de liderazgo que nace de la premisa de que hay un puesto de líder en tu vida que te corresponde por derecho de nacimiento, y que sólo tú decides quién lo ocupa.

Este podcast es para ti si quieres desarrollar la mentalidad y habilidades necesarias para ocupar y mantenerte en este puesto de liderazgo, y con ello disfrutar de mayor seguridad, sensación de control y disfrute en tu día a día.