Faire quelque chose que l’on ne connait pas, se lancer,

Et pourtant. C’est surtout s’améliorer.

L’expérience théâtrale m’a fait connaitre ce sentiment

Bref, sortir de son chemin en faisant des pas de côtés

Ou me retrouver ?

👉 Site internet :

👉 La méthode offerte des

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On ne se rend même plus compte que l'on est constamment sous stress, de part :

-Notre environnement (boulot, relations, enfants, couple etc...)

-Notre temps (speed tout le temps, pas assez de temps, anxiété du futur, blessures du passé etc...)

-Notre corps (peur de vieillir, trop maigre, trop gros, trop petit, pas assez performant au lit etc...)

Bref...et si on essayait de se poser et lâcher prise en appréciant le maintenant.

Notre mental, et donc ce que nous y mettons, façonne notre identité.

Nos réactions, nos actions, nos émotions, nos comportements,

Ce que nous pensons dirige ainsi ce que nous vivons.

Je vous propose dans ce podcast, non pas de contrôler vos

Comprendre la raison profonde de telle ou telle pensée

Nos habitudes de tous les jours, qu’elles soient faites

Elles sont bien souvent et par le temps tellement ancré en

Prendre de nouvelles habitudes bénéfiques pour soi et qui

L’habitude répétée de s’occuper de soi est ce que nous

Pour être bien dans ses pompes, la confiance en soi est une des choses les plus importantes à développer.

Cela ne viendra pas du jour au lendemain, mais en s'exerçant sur certaines pratiques à effectuer et avec de la persévérance.

Rien que le fait de se voir évoluer fera toute la différence.

Le passage à l'action est la clef de toute évolution personnelle.

Avec mon invitée et amie Emmanuelle BURINI, nous allons débattre ensemble sur les bienfaits ou non de l’ego.

Qu’est-ce que l’ego nous fait faire ? Peut-il nous rendre

L’ego peut-il être une forme de peur et ainsi nous empêcher d’être

Beaucoup de choses à dire sur l’ego

Être épanoui dans son couple implique bien souvent d’être

La prise de conscience que les pulsions amoureuses qu’elles

Apporte un amour de chaque instant, une envie de profiter de

Cela passe par l’épanouissement de soi et l’acceptation que