การตื่นนอนตอน 6 โมงเช้า สำหรับบางคนอาจเป็นเรื่องง่าย แต่บางคนก็สมองตื้อแล้วหงุดหงิดไปทั้งวัน ในเอพิโสดนี้ ผมจึงอยากมาแนะนำทริคเล็กน้อย "เพราะเวลาของแต่ละคนไม่เหมือนกัน" อ้างอิงเนื้อหาจากหนังสือของ Sleep doctor ชื่อว่า The power of when

Contact: [email protected] [Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License.  Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv  Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]