En este episodio, le damos seguimiento al tema de la resiliencia, o el aguante! Hablamos de como diferenciar entre cuando debemos superarnos a las circunstancias y cuando debemos adaptarnos a las situaciones adversas. También hablamos que como puedes crecer el aguante desde adentro hacia afuera tomando el primer paso que es: IDENTIFICAR TUS INTERESES.

Varios estudios han comprobado que el desempeño es afectado en las personas por la falta de interés con la que llevan acabo sus trabajos, tareas y relaciones!

Tocamos el tema de la importancia de la disciplina de la introspección, y porque ciertas creencias centrales pueden afectar la resiliencia o detenerla.

La frase para este episodio es de Albert Camus, que dice, "En mitad del inverno, aprendí que había en mí un verano invencible."

El libro mencionado en el podcast de hoy es, "GRIT: The power of passion and perseverance" de Angela Duckworth. 

Y recuerda, "Y como no hay otra especie sobre el planeta mas adaptable que nosotros, nosotros cambiamos. Nosotros nos atrevemos porque sabemos que es necesario. En otras palabras, nosotros cambiamos cuando es NECESARIO cambiar. Y la NECESIDAD es la MADRE de la ADAPTACION." 

Espero que lo disfrutes!