En esta reflexion hago referencia a ¿Como manejar la ansiedad en tu vida? Tu vida es el proyecto mas importante que tienes.

La ansiedad es parte de nuestra naturaleza, lo que es inquietante es el transtorno de  ansiedad. Todos podemos experimentarla como respuesta momentánea a una situación, la ansiedad se relaciona al miedo que aunque lo sentimos en algún momento no nos quedamos en él; pero el transtorno es permitir que ella se apodere de nuestro dominio.

En este episodio encontraras tips para vivir mas sereno. GRACIAS POR ESCUCHARME