All Mënsch kennt dat – Chrëschtdag steet virun der Dir an op all Eck lauere kulinaresch Geforen: Glühwäin, Spekulatius, Wafelen an anert séisst Gebäck. U Beweegung a Sport denkt ee wärend de Feierdeeg oft net. Kee Wonner, dass d'Leit hei zu Lëtzebuerg aktuellen Ëmfroen no wärend de Feierdeeg an der Moyenne 2 kg zouhuelen. Grond genuch fir d'Christine an den Andy ze kucken, wéi een d'Chrëschtdagszäit ouni Gewiichtszounam iwwerstoe kéint. Si hu sech e puer Strategien ausgeduecht a si gespaant wéi eng iech am beschte gefält.