अधिकांश लोगों को सोचने की समस्या नहीं होती है। उनमें ईमानदारी की समस्या है.

दूसरों के प्रति ईमानदारी नहीं-स्वयं के प्रति ईमानदारी। जो वास्तव में सत्य है उसे देखने की शांत इच्छा, तब भी जब सत्य असुविधाजनक, असुविधाजनक, या किसी ऐसी कहानी को खंडित करने वाला हो जिसे बनाने में उन्होंने वर्षों लगा दिए हों। उस तरह की ईमानदारी दुर्लभ है. और यह हर चीज़ की नींव है.

हम सूचनाओं में डूबे और स्पष्टता के भूखे युग में रहते हैं। राय ज़ोरदार हैं. डेटा को हथियार बनाया गया है. ऐसा लगता है कि हर किसी के पास आपको बेचने के लिए एक रूपरेखा है। और कहीं शोर में, आपने उस एक उपकरण पर भरोसा करना बंद कर दिया जिसके साथ आप पैदा हुए थे-अपना दिमाग।

इसे वापस पाने के लिए यह एक मार्गदर्शिका है.

प्रतिज्ञान के माध्यम से नहीं. उधार की निश्चितता से नहीं. किसी कठिन और अधिक टिकाऊ चीज़ के माध्यम से: स्पष्ट रूप से सोचना, ईमानदारी से तर्क करना और सत्य का अनुसरण करना सीखना जहाँ भी यह ले जाता है-विशेष रूप से जब यह किसी ऐसी जगह ले जाता है जिसकी आपने अपेक्षा नहीं की थी।

कम्पास हमेशा आपके भीतर रहा है। इसे बस कैलिब्रेट करने की जरूरत है।

हर साल एक ऐसा क्षण आता है-शायद आपने इसे महसूस किया हो-जब हवा बदलती है। रोशनी बदल जाती है. आपके दिमाग को पता चलने से पहले आपके शरीर में कुछ पता चल जाता है। गर्मियां ख़त्म हो रही हैं. सर्दी आ रही है। या हो सकता है, एक लंबे अँधेरे दौर के बाद आख़िरकार कुछ फिर से खिलना शुरू हो रहा हो।

हमने ऋतुओं का प्राणी बनना नहीं चुना। हम तो बस हैं.

घड़ियों से बहुत पहले, कैलेंडरों से पहले, हर सुविधा से पहले जो हमें यह सोचने पर मजबूर करती है कि हम समय से आगे निकल सकते हैं-हम पृथ्वी के साथ चलने के लिए बनाए गए थे। जब दुनिया शांत हो जाए तो धीमा होना। गर्म होने पर खोलना। चीज़ों को मरने देना ताकि अन्य चीज़ें जीवित रह सकें।

लेकिन रास्ते में कहीं न कहीं, हमने इससे लड़ना शुरू कर दिया। हम अपनी सर्दियों को डिप्रेशन कहने लगे। हमारी शरद ऋतु, हानि। हम आगे बढ़ते हैं। हम चालू करते हैं। हम प्रत्येक परती अवधि को एक विफलता की तरह मानते हैं बजाय इसके कि वह वास्तव में क्या है-चक्र का एक आवश्यक हिस्सा।

क्या होगा अगर हम अपने अंदर के मौसमों से लड़ना बंद कर दें?

क्या होगा अगर दुःख सिर्फ सर्दी है? क्या होगा अगर बाकी सिर्फ शरद ऋतु है? क्या होगा यदि आप जिस अराजकता और भूख को अभी महसूस कर रहे हैं वह सिर्फ वसंत है-जंगली, अनियंत्रित, और पैदा होने की कोशिश करने वाली किसी चीज़ से भरा हुआ?

आज, हम खोज रहे हैं कि प्राकृतिक व्यवस्था के साथ लय में रहने का क्या मतलब है-न केवल बाहर, बल्कि अपने भीतर भी। क्योंकि वही शक्ति जो सोना छोड़ती है और ज्वार को खींचती है, वह आपके माध्यम से भी चलती है।

यह हम लोगों का मौसम है। और खुद को बदलने देना ठीक है।

हम एक नई विश्व घटना का अनुभव कर रहे हैं। क्या हम उस रास्ते को जारी रहने देंगे जो पूरी मानवता के लिए कभी कारगर नहीं रहा? हम इंसान हैं या चीज़ें? अभी भी एक रास्ता है जो उत्पीड़न, नरसंहार, नफरत और अराजकता का समर्थन नहीं करेगा। आप कौन सा एक चुनेंगे?

आप उस प्यार के लायक हैं जो आप दूसरों को खुलकर देते हैं

आपका स्वागत है कि आप उस प्यार के लायक हैं जो आप इतनी आज़ादी से दूसरों को देते हैं-मददगारों, उपचारकर्ताओं, उन लोगों के लिए पॉडकास्ट जो हमेशा दूसरों के लिए दिखते हैं, लेकिन किसी तरह खुद के लिए दिखना भूल जाते हैं।

जानते हैं आप कौन हैं। संकट के समय किसी को सबसे पहले कॉल आप ही करते हैं। आप कंधा, सुरक्षित स्थान, स्थिर हाथ हैं। आप बिना सोचे-समझे अपने आस-पास के लोगों में प्यार उड़ेल देते हैं-और फिर भी, जब उसी प्यार को अंदर की ओर मोड़ने की बात आती है, तो कोई चीज़ आपको रोक देती है।

यह पॉडकास्ट इसे बदलने के लिए यहां है।

इस एपिसोड में, हम आपके द्वारा स्वेच्छा से दिए जाने वाले प्यार को प्राप्त करना सीखने के गंदे, सुंदर, गहन मानवीय कार्य में गोता लगाते हैं।

क्योंकि यहाँ सच्चाई है: आप खाली कप से नहीं डाल सकते। और इससे भी अधिक, आप पूर्ण होने के पात्र हैं।

तो एक सांस लीजिए. यह जगह आपके लिए है. चलो शुरू करें।

क्या होगा यदि आपके मन के अंदर के तूफ़ान को वश में किया जा सके? कल्पना कीजिए कि आपका दिल तेजी से धड़क रहा है, आपकी सांसें तेज हो रही हैं, दुनिया बंद हो रही है-हर विचार पर घबराहट के बादल छा रहे हैं।

अब, कल्पना कीजिए कि अराजकता दूर हो रही है, उसकी जगह भयंकर, अटल शांति ने ले ली है। इस एपिसोड में, हम घबराहट और शांति के बीच कच्चे, विद्युतीय स्थान में गहराई से उतरते हैं।

हम आपकी भावनाओं का अपहरण करने वाली ताकतों को बेनकाब करेंगे और आपकी शांति को पुनः प्राप्त करने के लिए आपके भीतर की मौलिक शक्ति को अनलॉक करेंगे। उथल-पुथल को जीत में बदलने के लिए तैयार हो जाइए, क्योंकि हम आपको डर के किनारे से शांति के दिल तक ले जा रहे हैं।

यह एपिसोड-75 है: "आतंक से शांति की ओर"-जहां आपका परिवर्तन शुरू होता है।

क्या होगा यदि स्थायी विवाह का रहस्य पूर्णता नहीं, बल्कि एक-दूसरे की खामियों को स्वीकार करना है? "अपूर्ण लोगों के लिए एक आदर्श विवाह" आपको यह जानने के लिए आमंत्रित करता है कि कैसे सच्चा प्यार निर्दोष साझेदारों से नहीं बढ़ता है, बल्कि दो लोगों से बढ़ता है, जो आगे बढ़ने, ठोकर खाने और एक-दूसरे को चुनने के इच्छुक हैं-दिन-ब-दिन अपूर्ण।

आपको संपूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है, बस एक-दूसरे के लिए उत्तम होने की आवश्यकता है।

क्या हम वास्तव में अपने स्वयं के विश्वासों के लेखक हैं, या सावधानीपूर्वक आयोजित प्रदर्शन में अनजाने भागीदार हैं? "प्रचार बनाम स्वायत्तता" हमें हमारी धारणाओं को प्रभावित करने वाली अदृश्य ताकतों से पूछताछ करने और अपने दिमाग की संप्रभुता को पुनः प्राप्त करने के लिए आमंत्रित करती है।

क्या आप सचमुच संपूर्ण जीवन स्वास्थ्य का मूल्य समझते हैं? यदि नहीं, तो आपको कौन रोक रहा है? स्वयं को या जीवन को इसके लाभों का अनुभव करने से वंचित न रखें।

लाभ हमारे मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक कल्याण के लिए अमूल्य हैं। आइए एक पूर्ण, स्वस्थ और खुशहाल जीवन की यात्रा पर एक साथ चलें-जो सरल और सभी के लिए सुलभ हो।

स्वयं का स्वस्थ समर्थन.

हममें से कोई भी पूर्ण नहीं है. और यदि हम इतने परिपूर्ण हो सकें, तो यह क्या होगा?

इसके साथ ही, हम सुधार योग्य निर्णय लेने के हकदार हैं। जिसके साथ हम साहचर्य चाहते हैं वह हमारे जीवन का एक बड़ा हिस्सा होगा। क्या ये लोग दुःख लाएँगे या सुख, और इससे क्या फर्क पड़ता है?

क्या बताने के कोई तरीके हैं? यदि हां, तो क्या हम उनका प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकते हैं? और हम इसे व्यक्तिगत रूप से कैसे उपयोग कर सकते हैं?

मेरे साथ जुड़ें क्योंकि हम हम सभी के लिए महत्वपूर्ण विषय पर गहराई से विचार कर रहे हैं।

आइए इसका सामना करें-रिश्तों से लेकर काम और रोजमर्रा की दिनचर्या तक, जीवन अक्सर एक अंतहीन संघर्ष की तरह महसूस होता है।

लेकिन अगर कोई अलग दृष्टिकोण हो तो क्या होगा?

चुनौतियाँ अपरिहार्य हैं, लेकिन क्या हर चीज़ एक लड़ाई होनी चाहिए?