Mots Clés :

#santé, #obésité #pleineconscience, #médecine, #métabolisme, #nutrition, #psychologie, #compassion, #résilience

Résumé:

Dans cet épisode de lancement de 'Poids, science et pleine conscience', Hala Lahlou, médecin de famille certifiée en médecine de l'obésité, partage son parcours personnel et professionnel, ainsi que les objectifs de son podcast. Elle aborde la problématique de l'obésité comme une maladie chronique multifactorielle, et propose un espace de discussion sans jugement, alliant science et humanité. Les épisodes futurs incluront des experts et des témoignages, avec un accent sur la science, la compassion et la pleine conscience.

Messages clés :

• ​Le podcast vise à améliorer la santé globale des auditeurs.
• ​Hala Lahlou partage son parcours personnel avec l'obésité.
• ​L'obésité est une maladie chronique multifactorielle.
• ​Il est important de déconstruire les mythes autour de l'obésité.
• ​Le podcast propose des informations rigoureuses et fiables.
• ​Les épisodes incluront des experts et des témoignages.
• ​L'approche sera basée sur la science et la pleine conscience.
• ​L'objectif est de créer un espace sans jugement.
• ​Hala souhaite aider ceux qui se sentent perdus à travers les informations contradictoires sur le sujet.
• ​Chaque épisode se terminera par une citation inspirante.

Crédit musical :

Pixbay/ gensanmaier