The Shitshow

Episode 002: A Good Relationship with Food...

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Lea und Diana sprechen darüber, dass sie leider zu oft erleben, dass Menschen ein hohes Körpergewicht mit der Annahme "nicht gesund" zu sein verbinden; kurzum es geht um Gewichtsstigmatisierung.

Ach ja, Lea und Diana verwenden Begriffe wie dick, hoch- oder mehrgewichtig als neutrale und nicht-wertende Beschreibungen. Disclaimer ende.

In dieser Folge besprechen Lea und Diana:

  • weshalb Menschen bereit sind, sehr einschränkende Diätstrategien zu wählen und extrem viel zu opfern um ihr Körpergewicht zu reduzieren.
  • dass, Gewicht oft für gesundheitliche Beschwerden verantwortlich gemacht wird; von Gelenkschmerzen bis Blähungen. Dies führt dann meist zu einer vermeintlichen "Schuldfrage" in medizinischen Therapien. Dafür sind auch Denkfehler (Bias) verantwortlich (eine sehr lesenswerte Studie dazu findest Du hier, oder hier das Buch von Samuel Kahnemann für, dies ganz genau wissen wollen.)
  • wie medizinische Fachpersonen für Gewichtsdiskriminierung sensibilisiert werden können.
  • wie Selbstdiskriminierung von Patientys reduziert werden kann.
  • was denn eigentlich hinter dem Wunsch steht Gewicht verlieren zu wollen?

    • Hier⁠ findest Du den Sticker & hier den erwähnten Instagram Post!

    Und wir wollen Dir sehr sehr sehr fest folgende Menschen und Organisationen an's Herz legen:
    https://www.bodyrespect.ch/
    https://www.yes2bodies.ch/about/
    https://geplaper.ch/

    Und zu guter Letzt: hier findest Du den Timer :)


    Hier findest Du unsere Praxis, unsere Sticker und Unterlagen zum Download :)
    Wir freuen uns über Fragen, Anregungen, Kommentare, Sterne und was auch immer Du uns mitteilen magst!

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    The ShitshowBy Ernährungstherapie Basel, Diana Studerus, Lea Obrecht