Denne uken har Robert kun syklet – mens Thomas løper videre mot 100 dager runstreak. Vi snakker om Strava-triks, hilsing, og du får en Bergen–Voss race-rapport.

Robert avslører også at han har fått seg «PT» i form av en ny, norsk løpeapp, PacePilot – og tar første stegene mot Jølster Halvmaraton hvor han også avslører sitt mål.

Ukens gjest er Espen Boge, som deler reisen mot halvmaraton-pers i Berlin. Vi snakker om lokale løp, karusellkultur, treningsrutiner og tanker om veien videre