Dans mon précédent podcast, consacré à « Oser dire ce que j’ai envie de dire », j’évoquais la question de la confiance en soi. 

Ce sujet à lui-seul mérite un podcast, et ces quelques minutes ne pourront qu’effleurer un sujet qui est souvent cité par bien des personnes comme le cœur de leur problème. 

D’ailleurs, lorsqu’une personne m’indique que son problème, c’est qu’elle n’a pas confiance en elle, ma première question est : « C’est-à-dire ? Qu’est-ce qui vous fait dire cela ? ». En effet, le manque de confiance en soi est souvent devenu la réponse « valise » toute faite à des problématiques personnelles souvent beaucoup plus diverses, plus complexes, plus difficiles à nommer.

Notre manque de confiance, notre peur à nous révéler prend bien souvent sa source dans la croyance que nous ne pouvons exister et être aimé·e que sous condition. Je ne peux exister que si je parviens à être celui ou celle que je pense que l’autre attend.

Imaginons … Comment est notre vie, maintenant que nous n’avons plus rien à prouver à personne ? Maintenant que nous avons décidé, de vivre chaque jour de notre vie en mettant la caméra à l’intérieur de nous, en « référence interne » comme on dit.