Denne episode gennemgår først hvordan du bedst kan forberede dig på at meditere; hvordan du kan komme til at sidde behageligt og skabe et miljø for din meditation. Meditationen har fokus på dit indre afsæt. God fornøjelse. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://lotusturell.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1">lotusturell.substack.com</a>

Denne episode gennemgår først hvordan du bedst kan forberede dig på at meditere; hvordan du kan komme til at sidde behageligt og skabe et miljø for din meditation. Meditationen har fokus på dit indre afsæt. God fornøjelse. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lotusturell.substack.com

Denne episode gennemgår først hvordan du bedst kan forberede dig på at meditere; hvordan du kan komme til at sidde behageligt og skabe et miljø for din meditation. Meditationen har fokus på dit indre afsæt. God fornøjelse. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://lotusturell.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=CTA_1" rel="noopener noreferrer">lotusturell.substack.com</a>

Episode 1; Dit afsæt for meditation

”I Praksis” er en meditations-podcast, der udkommer ugentligt. 
”I Praksis” har sit fokus på meditativ og refleksiv praksis. Når du lytter med, så sid derfor behageligt et roligt sted, for vi praktiserer her og nu. 
Vi ved godt, hvor vigtigt det er for vores mentale, fysiske og sjælelige sundhed at vende os indad. Og alligevel kan det være svært at få gjort, især selv. I ”I praksis” gør vi det sammen. 
For Heling er ikke et mål, men en praksis. 
For at holde podcasten levende, er lytternes feedback særlig vigtig; de opfordres derfor til at skrive med spørgsmål, kommentarer eller egne erfaringer fra din praksis. 
Vært Lotus Turell er en anerkendt meditationslærer, terapeut, forfatter og underviser. Gennem mere end 20 år har hun fordybet sig i indre trivsel og hvordan mennesker kan hele efter svære omstændigheder eller begivenheder. 

 <a href="https://lotusturell.substack.com?utm_medium=podcast">lotusturell.substack.com</a>

Health & Fitness

Mental Health

Religion & Spirituality

Spirituality

”I Praksis” er en meditations-podcast, der udkommer ugentligt. ”I Praksis” har sit fokus på meditativ og refleksiv praksis. Når du lytter med, så sid derfor behageligt et roligt sted, for vi praktiserer her og nu. Vi ved godt, hvor vigtigt det er for vores mentale, fysiske og sjælelige sundhed at vende os indad. Og alligevel kan det være svært at få gjort, især selv. I ”I praksis” gør vi det sammen. For Heling er ikke et mål, men en praksis. For at holde podcasten levende, er lytternes feedback særlig vigtig; de opfordres derfor til at skrive med spørgsmål, kommentarer eller egne erfaringer fra din praksis. Vært Lotus Turell er en anerkendt meditationslærer, terapeut, forfatter og underviser. Gennem mere end 20 år har hun fordybet sig i indre trivsel og hvordan mennesker kan hele efter svære omstændigheder eller begivenheder. lotusturell.substack.com

”I Praksis” er en meditations-podcast, der udkommer ugentligt. 
”I Praksis” har sit fokus på meditativ og refleksiv praksis. Når du lytter med, så sid derfor behageligt et roligt sted, for vi praktiserer her og nu. 
Vi ved godt, hvor vigtigt det er for vores mentale, fysiske og sjælelige sundhed at vende os indad. Og alligevel kan det være svært at få gjort, især selv. I ”I praksis” gør vi det sammen. 
For Heling er ikke et mål, men en praksis. 
For at holde podcasten levende, er lytternes feedback særlig vigtig; de opfordres derfor til at skrive med spørgsmål, kommentarer eller egne erfaringer fra din praksis. 
Vært Lotus Turell er en anerkendt meditationslærer, terapeut, forfatter og underviser. Gennem mere end 20 år har hun fordybet sig i indre trivsel og hvordan mennesker kan hele efter svære omstændigheder eller begivenheder. 

 <a href="https://lotusturell.substack.com?utm_medium=podcast" rel="noopener noreferrer">lotusturell.substack.com</a>

Share Episode 1; Dit afsæt for meditation

Sign up to save your podcasts

Episode 1; Dit afsæt for meditation

Episode 1; Dit afsæt for meditation