Comment faire baisser la pression ?

Comment faire pour gérer des situations stressantes sans se laisser littéralement happer par le stress ?

Comment garder son efficacité malgré le stress quotidien ?

Autant de questions qui reviennent très souvent lorsqu’on est dirigeant·e ou entrepreneur·e.

🎙 C’est la question que m’a posé Isabelle, dirigeante de deux entreprises et à laquelle je te propose de répondre dans l’épisode d’aujourd’hui.

Dans ce tout 1er épisode du podcast, tu découvriras :