Nos vies sont complexes.

Et c’est encore pire pour les entrepreneur·es et dirigeant·es.

Tu assumes une multitude de rôles et de responsabilités.

Tu dois maîtriser et gérer un nombre phénoménal

d’actions, d’activités, de projets, de tâches...

Mais ton temps, lui, n’est pas extensible.

Et ton énergie n’est pas sans limite.

Dans ces conditions.

Tu es forcé de te rendre à l’évidence :

Tu n'auras pas assez d’une journée.

Et même d’une vie pour tout faire 🤪

Tu vas devoir choisir.

Et donc PRIORISER.

Facile à dire.

Mais moins facile à faire !

Alors, comment faire pour prioriser quand tout semble prioritaire ?

Comment prioriser si 2 tâches qui semblent avoir la même priorité ?

C’est la question que m'a posé Morgane.

Je lui répond dans le prochain épisode du podcast Manage ta Vie

Le podcast qui t'aide à réussir ta vie pro. Sans finir K.O.

Au programme de ce 13ème épisode du podcast :

👉 Qu'est-ce que la priorisation ?

👉 Les bases à poser pour pouvoir prioriser.

👉 Comment prioriser au quotidien ?

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Justine déteste les dimanche, c’est l’angoisse pour elle !

Chaque fin de weekend.

Elle commence à avoir la boule au ventre.

Elle ne sais pas très bien pourquoi, mais :

Et puis, tout l'ennuie, l’irrite, la fatigue…

Ces ressentis s'intensifient au fil des heures.

Résultat :

Et c’est comme ça TOUS les weekend 😤

Ces ressentis te parlent ?

🎙 C’est la problématique que rencontre Justine et à laquelle j'apporte des éléments de réponse dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 12ème épisode du podcast, tu découvriras :

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La fin de journée se profile.

Tu ressens comme une urgence : Boucler ce gros dossier, prendre cet appel, finir ce mail.

Tu retardes l’heure de stopper le travail. Juste pour cette fois-ci. Exceptionnellement.

Le truc, c’est que : Des gros dossiers, des clients pressés, des emails à répondre.

Tu en as des dizaines. Voire des centaines. L’exception devient alors le quotidien.

Résultat : Tu penses sans cesse au travail, tu ne parviens pas à couper, tu n’arrives pas à te reposer.

Tu n’es pas présent pour tes proches. Ton corps est là, mais ton esprit est au travail. Tu connais ça ?

Alors, tu es comme 75% des Français. Tu as du mal à déconnecter du travail.

🎙 C’est la problématique que rencontre Alexandre et à laquelle j'apporte des éléments de réponse dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 11ème épisode du podcast, tu découvriras :

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Je le sens pas ! 🤨

Ta petite voix te dit que tu ferais mieux de refuser…

Tu n’as pourtant aucun élément factuel.

Tu en es juste persuadé·e.

Et quand ça t’arrive. Tu es souvent dans le mille. 🎯 Tu peux remercier ton intuition ! 🤩

Qu’est-ce que tu ferais, si tu la perdais ? Comment faire pour la retrouver ?

🎙 C’est la problématique que rencontre Kevin et à laquelle j'apporte des éléments de réponse et des solutions dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 10ème épisode du podcast, tu découvriras :

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As-tu une idée du regret n°1 des gens AVANT de mourir ?

Ils n’ont pas pris le temps !

Peu importe le métier que l’on fait, les journées filent à 100 à l’heure. Et si tu as des enfants... Elles filent à 1 000 à l’heure. Les tâches s'accumulent sans que tu t’en rendes compte.

Pouf.

La TO-DO list qui devait servir à te libérer et te soulager de ta charge mentale. Devient un objet angoissant, voire terrifiant pour certains.

Venir à bout de sa TO-DO semble alors le seul moyen de se sentir (un peu) serein.

🎙 C’est la problématique que rencontre Rémi et à laquelle j'apporte des éclaircissements et des solutions dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 9ème épisode du podcast, tu découvriras :

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Quand on est dirigeant·e ou entrepreneur·e, il arrive toujours un moment où le nombre de missions et de responsabilités devient trop important, si bien que l’on n’arrive plus à tout gérer.

Le risque : se retrouver complètement débordé, ce qui pénaliserait l’entreprise mais surtout sa santé et son bien-être 🤯

Mais voilà, déléguer est loin d'être une chose facile car cela pose de nombreuses questions, notamment sur le timing, le choix de la personne et la méthodologie pour que ça se fasse sans encombre.

🎙 C’est la problématique que rencontre Gaëlle et à laquelle j'apporte des éléments de réponse dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 8ème épisode du podcast, tu découvriras :

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Développer son entreprise c’est génial, mais une croissance rapide peut générer du stress et beaucoup de questions…

Comment gérer sereinement ce changement ? Comment faire pour prendre les bonnes décisions ? Comment continuer à avancer et maintenir la qualité de son travail, sans sacrifier son épanouissement ?

Voir ton entreprise se développer est une source de joie et de fierté immense ! Mais qui dit croissance, dit changements. Et ça, ça peut être très déstabilisant et inconfortable ! 😲

🎙 C’est la problématique que rencontre Isabelle. Je te propose d'en parler dans l’épisode d’aujourd’hui.

Dans ce 7ème épisode du podcast, tu découvriras :

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🕙 Il est 22h, tu te retrouves à bosser comme un·e dingue pour rattraper ton retard ! Et tout ça pourquoi ?

Parce que tu as passé la semaine totalement paralysé par le stress 😰

Étrange ce phénomène, non ? Tu prépares une organisation aux petits oignons. Tu penses avoir tout prévu, sauf...

Le stress démoli ton efficacité. Tu te retrouves comme bloqué jusqu’à la dernière minute. Et là d’un coup, c’est reparti.

🎙 C’est la problématique que rencontre Julie et à laquelle je réponds dans l'épisode d'aujourd'hui.

Au programme de ce 6ème épisode du podcast :

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⏰ Faut-il se fixer des horaires ou travailler au fil de ses envies ? Un entrepreneur doit travailler combien d’heures pour développer son business ? C’est quand le bon moment pour travailler quand on est son propre patron ?

💡 Pour un·e dirigeant·e ou entrepreneur·e, la question du temps de travail est un vrai sujet !

🎙 C’est justement la question que m’a posée Kristel et à laquelle je réponds dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 5ème épisode, je te partage ma vision du sujet pour t’aider à construire ta manière à toi de voir les choses, et peut-être revoir ton rapport au travail.

Au programme :

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Que celui qui n’a jamais remis à plus tard quelque chose qu’il aurait pu faire tout de suite, lève la main ou se taise à jamais !

Personne ? 🧐

On est d’accord, remettre à plus tard n’a rien d’exceptionnel et ce n’est même pas un problème en soi.

SAUF lorsque le “remettre à plus tard“ devient si systématique que...

Tu n'atteins pas tes objectifs, tu ne te sens pas efficace, cela génère chez toi beaucoup stress et tout un tas d’émotions charmantes comme la culpabilité, la frustration ou la honte.

Pourquoi remet-on certaines tâches pourtant importantes à plus tard et quelles sont les solutions pour enfin passer à l’action ? 🤔

🎙 C’est la question que m’a posé Bruno et à laquelle je réponds dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 4ème épisode, tu découvriras :

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