Dans ce premier épisode, tu trouveras quelques-unes des 20 causes qui pourraient t'empêcher de perdre du poids. Certaines pourraient répondre à ta situation, d'autres non. Tu pourras établir sur lesquelles tu dois travailler pour en arriver à des résultats.
Tu trouveras la suite des autres causes dans l' épisode 2  (3 parties)
Bonne écoute!

Dans ce premier épisode, tu trouveras quelques-unes des 20 causes qui pourraient t'empêcher de perdre du poids. Certaines pourraient répondre à ta situation, d'autres non. Tu pourras établir sur lesquelles tu dois travailler pour en arriver à des résultats. Tu trouveras la suite des autres causes dans l' épisode 2 (3 parties) Bonne écoute!

Dans ce premier épisode, tu trouveras quelques-unes des 20 causes qui pourraient t'empêcher de perdre du poids. Certaines pourraient répondre à ta situation, d'autres non. Tu pourras établir sur lesquelles tu dois travailler pour en arriver à des résultats.
Tu trouveras la suite des autres causes dans l' épisode 2 &nbsp;(3 parties)
Bonne écoute!

Episode 1   Introduction, Présentation....et perte de poids!

Tu écoutes POUR UNE SANTÉ...SANS COMPROMIS! Bonjour et bienvenue sur mon premier podcast. Je me présente: mon nom est Francine Patry et je suis naturopathe.  
Le  goût de faire des podcasts m’est venu à l’esprit en guise d’accompagnement dans ton cheminement vers un mieux-être et une santé resplendissante! 
A qui s’adresse mes podcasts? A toi qui veut améliorer ta santé ou celle de ta famille. Je fais de petites capsules élaborant sur divers éléments concernant la santé; discuter d'alimentation bien sûr, de vitamines &amp; minéraux, des facteurs naturels de santé. J'aurais bien aimé avoir eu ces notions sur la santé plus tôt dans ma vie! Mes trucs et astuces pourront t’être utiles et t’apporter certaines réponses ou réflexions à tes questionnements afin que tu puisses par la suite adopter les changements nécessaires lorsque tu seras prête à les faire. Bien sûr ils n’ont pas pour but de remplacer les conseils du médecin que tu pourras consulter quand c’est nécessaire. Alors tu embarques? On y va!
Je m’adresse à toi, une personne très occupé(e )au travail  ce qui t’amène à vivre souvent beaucoup de stress. Tu vis la plupart du temps en couple…ou non. Tu as des enfants …ou pas.  La conciliation travail-famille t’épuise. Tu n’as plus de temps pour toi-même.
Tu connais les rudiments d'une bonne alimentation mais tu manques  souvent de temps pour préparer des repas sains et nutritifs. C’est alors que le fast food, le McDonald, la pizza revient souvent sur la table. Stressée au travail, carencée au niveau alimentaire, des problèmes de santé ont commencé à se manifester : insomnie, angoisse, déprime, problèmes digestifs, etc.  Tu vis un certain désarroi et tu te sens souvent à bout de souffle : peux-être que tu consommes déjà  des somnifères afin de mieux dormir et/ou des anti-dépresseurs pour en arriver à voir la lumière au bout du tunnel. Tu te questionnes : c’est ça la vie?
Tu veux en arriver à diminuer voire à ne plus consommer de médicaments dans le long terme.
Tu manifestes une certaine ouverture aux moyens naturels pour améliorer ta santé. Tu consommes certains produits naturels achetés ici et là mais tu n'as pas de plan défini quant à leur consommation.
Tu es ouverte à l'achat ciblée de produits naturels de santé que je pourrais te suggérer au besoin pour améliorer ta santé et retrouver la joie de vivre que tu as perdu ou en voie de perdre. 
C’est un bonheur de partager ce podcast avec toi parce que ma mission c’est  d'aider les gens comme toi à améliorer leur santé en utilisant les 7 facteurs naturels de santé. Tu les connais? 
Ces capsules seront courtes puisque tu as peu de temps pour les écouter; à une fréquence de une à deux fois par semaine. Tu pourras les écouter en voiture, lors de tes pauses au bureau , dans ton bain ou quand tu as un petit 10 minutes à toi. Je pourrai à l’occasion te présenter des invités qui ont amélioré leur condition en changeant certaines habitudes de vie. Tu pourras également me laisser tes questions en commentaire ce qui alimentera j’en suis certaine mes futurs podcasts .

Health & Fitness

Nutrition

Tu écoutes POUR UNE SANTÉ...SANS COMPROMIS! Bonjour et bienvenue sur mon premier podcast. Je me présente: mon nom est Francine Patry et je suis naturopathe. Le goût de faire des podcasts m’est venu à l’esprit en guise d’accompagnement dans ton cheminement vers un mieux-être et une santé resplendissante! A qui s’adresse mes podcasts? A toi qui veut améliorer ta santé ou celle de ta famille. Je fais de petites capsules élaborant sur divers éléments concernant la santé; discuter d'alimentation bien sûr, de vitamines & minéraux, des facteurs naturels de santé. J'aurais bien aimé avoir eu ces notions sur la santé plus tôt dans ma vie! Mes trucs et astuces pourront t’être utiles et t’apporter certaines réponses ou réflexions à tes questionnements afin que tu puisses par la suite adopter les changements nécessaires lorsque tu seras prête à les faire. Bien sûr ils n’ont pas pour but de remplacer les conseils du médecin que tu pourras consulter quand c’est nécessaire. Alors tu embarques? On y va! Je m’adresse à toi, une personne très occupé(e )au travail ce qui t’amène à vivre souvent beaucoup de stress. Tu vis la plupart du temps en couple…ou non. Tu as des enfants …ou pas. La conciliation travail-famille t’épuise. Tu n’as plus de temps pour toi-même. Tu connais les rudiments d'une bonne alimentation mais tu manques souvent de temps pour préparer des repas sains et nutritifs. C’est alors que le fast food, le McDonald, la pizza revient souvent sur la table. Stressée au travail, carencée au niveau alimentaire, des problèmes de santé ont commencé à se manifester : insomnie, angoisse, déprime, problèmes digestifs, etc. Tu vis un certain désarroi et tu te sens souvent à bout de souffle : peux-être que tu consommes déjà des somnifères afin de mieux dormir et/ou des anti-dépresseurs pour en arriver à voir la lumière au bout du tunnel. Tu te questionnes : c’est ça la vie? Tu veux en arriver à diminuer voire à ne plus consommer de médicaments dans le long terme. Tu manifestes une certaine ouverture aux moyens naturels pour améliorer ta santé. Tu consommes certains produits naturels achetés ici et là mais tu n'as pas de plan défini quant à leur consommation. Tu es ouverte à l'achat ciblée de produits naturels de santé que je pourrais te suggérer au besoin pour améliorer ta santé et retrouver la joie de vivre que tu as perdu ou en voie de perdre. C’est un bonheur de partager ce podcast avec toi parce que ma mission c’est d'aider les gens comme toi à améliorer leur santé en utilisant les 7 facteurs naturels de santé. Tu les connais? Ces capsules seront courtes puisque tu as peu de temps pour les écouter; à une fréquence de une à deux fois par semaine. Tu pourras les écouter en voiture, lors de tes pauses au bureau , dans ton bain ou quand tu as un petit 10 minutes à toi. Je pourrai à l’occasion te présenter des invités qui ont amélioré leur condition en changeant certaines habitudes de vie. Tu pourras également me laisser tes questions en commentaire ce qui alimentera j’en suis certaine mes futurs podcasts .

Tu écoutes POUR UNE SANTÉ...SANS COMPROMIS! Bonjour et bienvenue sur mon premier podcast. Je me présente: mon nom est Francine Patry et je suis naturopathe. &nbsp;
Le &nbsp;goût de faire des podcasts m’est venu à l’esprit en guise d’accompagnement dans ton cheminement vers un mieux-être et une santé resplendissante!&nbsp;
A qui s’adresse mes podcasts? A toi qui veut améliorer ta santé ou celle de ta famille. Je fais de petites capsules élaborant sur divers éléments concernant la santé; discuter d'alimentation bien sûr, de vitamines &amp; minéraux, des facteurs naturels de santé. J'aurais bien aimé avoir eu ces notions sur la santé plus tôt dans ma vie! Mes trucs et astuces pourront t’être utiles et t’apporter certaines réponses ou réflexions à tes questionnements afin que tu puisses par la suite adopter les changements nécessaires lorsque tu seras prête à les faire. Bien sûr ils n’ont pas pour but de remplacer les conseils du médecin que tu pourras consulter quand c’est nécessaire. Alors tu embarques? On y va!
Je m’adresse à toi, une personne très occupé(e )au travail &nbsp;ce qui t’amène à vivre souvent beaucoup de stress. Tu vis la plupart du temps en couple…ou non. Tu as des enfants …ou pas. &nbsp;La conciliation travail-famille t’épuise. Tu n’as plus de temps pour toi-même.
Tu connais les rudiments d'une bonne alimentation mais tu manques &nbsp;souvent de temps pour préparer des repas sains et nutritifs. C’est alors que le fast food, le McDonald, la pizza revient souvent sur la table. Stressée au travail, carencée au niveau alimentaire, des problèmes de santé ont commencé à se manifester : insomnie, angoisse, déprime, problèmes digestifs, etc. &nbsp;Tu vis un certain désarroi et tu te sens souvent à bout de souffle : peux-être que tu consommes déjà &nbsp;des somnifères afin de mieux dormir et/ou des anti-dépresseurs pour en arriver à voir la lumière au bout du tunnel. Tu te questionnes : c’est ça la vie?
Tu veux en arriver à diminuer voire à ne plus consommer de médicaments dans le long terme.
Tu manifestes une certaine ouverture aux moyens naturels pour améliorer ta santé. Tu consommes certains produits naturels achetés ici et là mais tu n'as pas de plan défini quant à leur consommation.
Tu es ouverte à l'achat ciblée de produits naturels de santé que je pourrais te suggérer au besoin pour améliorer ta santé et retrouver la joie de vivre que tu as perdu ou en voie de perdre.&nbsp;
C’est un bonheur de partager ce podcast avec toi parce que ma mission c’est &nbsp;d'aider les gens comme toi à améliorer leur santé en utilisant les 7 facteurs naturels de santé. Tu les connais?&nbsp;
Ces capsules seront courtes puisque tu as peu de temps pour les écouter; à une fréquence de une à deux fois par semaine. Tu pourras les écouter en voiture, lors de tes pauses au bureau , dans ton bain ou quand tu as un petit 10 minutes à toi. Je pourrai à l’occasion te présenter des invités qui ont amélioré leur condition en changeant certaines habitudes de vie. Tu pourras également me laisser tes questions en commentaire ce qui alimentera j’en suis certaine mes futurs podcasts .

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