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Share 🎧 Épisode 1 - Pourquoi, tu as jamais le temps d'être en paix.
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🎧 Épisode 1 - Pourquoi, tu as jamais le temps d'être en paix.
Retrouver la paix en soi : c’est possible, même dans le chaos
Et si la paix n’était pas un endroit… mais une pratique ?
Dans ce premier épisode, on casse le mythe du calme parfait et on parle de paix intérieure dans un monde en feu 🔥.
Pas besoin de fuir à Bali ou de devenir moine Shaolin : la paix, ça se cultive, ici et maintenant.
👉 Je te partage les pièges qui sabotent notre calme, et surtout les gestes simples pour ramener du silence dans ta tête, même quand tout s’agite autour.
Tu vas voir : la paix, c’est pas un miracle... c’est un entraînement mental (et c’est plus fun que tu crois !).
🧭 Cet épisode est le premier d’une série de 3 sur la paix intérieure.
Dans les prochains, on ira encore plus loin :
Comment ne pas se laisser emporter par les émotions des autres
Et comment ancrer une paix durable, même dans l’action
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🎧 Podcast Addict :
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🎧 Ausha (toutes plateformes) :
https://podcast.ausha.co/la-vie-au-sommet🎙️ Bienvenue dans "La vie au sommet" !
🎙️ Bienvenue dans "La vie au sommet"
Développement personnel, humour décalé et introspections à flanc de falaise 🧗♂️
Ici, on grimpe vers soi-même avec des punchlines, des fous rires, et parfois… des baskets trouées.
🎧 Abonne-toi, respire un bon coup… et viens kiffer l’ascension.🎧
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By jo sainzRetrouver la paix en soi : c’est possible, même dans le chaos
Et si la paix n’était pas un endroit… mais une pratique ?
Dans ce premier épisode, on casse le mythe du calme parfait et on parle de paix intérieure dans un monde en feu 🔥.
Pas besoin de fuir à Bali ou de devenir moine Shaolin : la paix, ça se cultive, ici et maintenant.
👉 Je te partage les pièges qui sabotent notre calme, et surtout les gestes simples pour ramener du silence dans ta tête, même quand tout s’agite autour.
Tu vas voir : la paix, c’est pas un miracle... c’est un entraînement mental (et c’est plus fun que tu crois !).
🧭 Cet épisode est le premier d’une série de 3 sur la paix intérieure.
Dans les prochains, on ira encore plus loin :
Comment ne pas se laisser emporter par les émotions des autres
Et comment ancrer une paix durable, même dans l’action
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