Il y a ce moment flou. Ce moment où tu sens que quelque chose a changé.
 Tu t’entraînes… mais ce n’est plus pareil. Tu gagnes… mais tu ne vibres plus.
 Et tu te demandes : « Et maintenant ? Qui suis-je sans ça ? » 

Dans ce premier épisode, je te parle à cœur ouvert de cette phase délicate où le sport – ce qui t’a construite, portée, définie – ne suffit plus à combler ton cœur, ton identité, ta vie.
 Je te raconte le vide. La perte de repères. Mais aussi le début d’autre chose. 

🧠 Si tu es toi aussi dans cette zone de transition…
 🤍 Si tu as l’impression de perdre une partie de toi…

 🎙️ Cet épisode est pour toi.