這一集是與Jacky Leung 梁俊強做的訪問。Jacky 是 Salomon 香港的運動員，2021年2月在HK4TUC(香港四徑)創造歷史，成為第一位能夠在50小時內完成挑戰的運動員。之後他移居蘇格蘭，今次同Jacky暢談他在蘇格蘭的越野跑經驗和心得。